1、遗传。
2、年龄:患病率随年龄增长而上升。
3、性别:50岁之前男性高于女性;50岁以后女性高于男性。
4、长时间的精神紧张:经常处于某种压力下,或从事注意力高度集中的工作,或者紧张、焦虑等情绪,都会影响神经系统的调节功能,体内分泌出过多的使血管阻力增加的激素,促使血压升高。
5、肥胖:肥胖者比消瘦者患病的几率多2~3倍以上,在患者中约有1/2是体重超常者。肥胖引起高血压的机制可能与血容量及心排量增加、升压激素的活性增高及离子转运功能缺陷有关。
6、活动少:脑力劳动者明显比体力劳动者的患病率高。
7、糖尿病:由于糖代谢紊乱,加速肾动脉和全身小动脉硬化,使外周阻力增加;高血糖又使血容量增多,从而导致高血压。由于糖尿病患者小动脉硬化和血容量增加二因素同时作用,使血压随之迅速升高,引起严重的并发症。
8、含盐多的饮食:血液中钠离子的含量增多,进入血液中的水分也就随着增多,使人体循环血液容量增加;如果肾脏不能及时将过多的水和钠排出,心脏就必须加强工作,以泵出额外的液体,导致血压升高。钠还会增加血管对升压物质的敏感性而引起小动脉痉挛,并促进肾小动脉硬化,加重高血压的症状。
9、含饱和脂肪酸多的食物:主要是动物油、脑、肝、肥肉等,经常吃这类食物,会使血液中的甘油三酯、胆固醇浓度增高,过高浓度的血脂会沉积于血管壁的内膜,使动脉血管硬化、狭窄,最终使血压升高。
10、经常饮酒:饮酒后,心跳加快,心脏搏出血量增多,血容量增多,故可使血压升高。
11、吸烟:吸一支烟后,收缩压可以上升10~25毫米汞柱,每分钟心率可增加5~10次。烟中的剧*物质——烟碱(尼古丁)可以兴奋血管运动中枢和刺激肾上腺素分泌增加,使小动脉收缩从而增加血管周围阻力,导致血压升高。尼古丁还可以使血液中脂肪类物质增加,而更加促进动脉硬化及高血压的发展;吸烟还可以使血液的流动速度减慢,血小板容易黏附和凝集在血管中形成血栓。
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