高血压我们并不陌生，在我国平均每10人就有两位高血压患者。高血压可怕之处不仅在于危害人口数量极大更具有“隐蔽性”极强的特点，大部分人都无法觉察到它的存在，但是它却一直危害着我们的身体。故此医学界将高血压称为“隐形的杀手”。
高血压对身体器官有哪些的损害？
对于患者来说血压升高只是冰山一角，高血压真正可怕之处在于对各个器官的损害。长期高速流动的血液会破坏血管内皮导致平滑肌细胞增生从而导致血管壁变厚变硬，继而导致血管腔变的狭窄。
1.倘若肾血管硬化则会导致肾功能减退严重者会导致肾衰竭。
2.倘若脑血管硬化则会导致脑血管破裂出血从而引发脑卒中。
3.破损的内皮处容易沉积血脂形成动脉粥样斑块，在血液的冲击下板块容易破裂或脱落继而阻塞血管引发心肌梗死或脑栓塞。
4.高血压还会引发中动脉夹层，这是一种极其致命的疾病，高速流动的血液会撕裂受损的内皮，迅速进入血管壁形成巨大的血肿，如果血肿破裂会造成大出血甚至死亡。
5.高血压还会加重心脏泵血负担，导致心肌肥厚长此以往导致心功能下降严重者会发展为心衰！
预防高血压有哪些建议？
1.定期测量血压：成年人每年至少测量一次血压。老年人、肥胖者、有高血压家族史的人1-2测量一次血压月。成年人理想血压应小于/80mmHg当多次测量均大于/90mmHg时就会被诊断为高血压。如果出现头痛、头晕、乏力、心悸等不医院就诊。
2.保持健康的生活方式：要保持良好的心态并进行适当运动控制体重，保持清淡饮食减少钠盐和油脂的摄入。同时，应戒烟限酒，避免熬夜。特别是血压处在临界状态的人（高压：-mmHg，低压：85-89mmHg）更应注意！
3.科学用药：所有高血压患者一旦确诊应立即启动药物治疗，降压药通常分为五大类，每一类的作用方式都各有不同。患者需在医生的指导下选择合适的降压药。按时规则服药，并根据自己医院调整药物种类与剂量。
李医生送给各位读者的一句话
高血压不仅严重侵害我们身体健康，更会拖累亲人的日常生活。享受健康和谐的的生活从管理血压开始！
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