疫情期间高血压患者如何乐享生活，请遵守好下面五条原则：
一、坚持每日服药在疫情期间居家坚持自我监控血压，坚持服药，无特殊变化，按原定的医嘱服药。不要随意更换药物和调整剂量，坚持不懈地追求血压达标。二、坚持低盐饮食疫情期间多数人都是居家生活，三餐自理，久之难免食之无味。为了调剂饮食风味，可能会增加食盐的用量。实际上，这种居家活动，在活动量不大、基本很少出汗的情况下，每人每天有4～6g盐的摄入，完全可以满足生理需要。如盐分摄入过量，不仅会造成血压难以控制，高盐状态还会通过干扰正常肠道菌群而损害人体免疫功能。三、保证充足睡眠现在虽然多数人居家无事反而造成生活规律的改变，晚上不睡、早晨不起的现象较常见。这种睡眠紊乱的不良习惯会导致人体的自主神经系统功能紊乱，结果必然会加重高血压程度，并使平素服用的降压药效果不明显。若盲目的增加药物剂量会加大心血管意外风险，故管理好个人睡眠是保证自身健康的基本条件之一。四、坚持锻炼多数高血压患者可居家锻炼，以中档强度的有氧运动为主。推荐打太极拳、八段锦、瑜伽、跳跳操等，不提倡做仰卧起坐、引体向上等强爆发力的运动。另外，对高血压患者来说不适合做头部向下的运动。五、更加重视自我心理调节的问题当前疫情的情况下，我们每天都能接受到大量未知信息，这些正面或负面的消息在不断地冲击着我们的头脑。部分人由此产生了不安、焦虑甚至恐惧的心理可以理解，但这种心理状况对机体是有害的致病因素。简单来说，过度紧张、焦虑、抑郁等情绪会造成交感神经过度亢进，除增加高血压、心率外，还可诱发冠状动脉缺血、心绞痛，甚至发生急性心肌梗死、心源性猝死等严重后果。因此，我们要学会自我心理调节、保持良好心态，面对这个狡猾多变的病原体如何才能增强自身免疫力？我想保持良好的精神面貌，就是提高自身免疫力的最佳方法。编辑：周兴强朱凤涛
温馨提示
医院住院的职工医保、城乡居民患者
一、城镇职工起住院付线直降元
城镇职工报销*策
医院级别
住院
起付线
住院统筹
支付比例
在职88%
退休91%
医院
元
其他县、医院
元
二、城乡居民住院起付线直降元
城乡居民报销*策
医院级别
住院
起付线
住院统筹
支付比例
70%
医院
元
其他县、医院
元
（享受此待遇的包括：丰润、遵化、滦州、玉田、丰南、路南、路北、高新、开平、古冶、迁西、迁安、滦南、乐亭、曹妃甸、海港、芦台、汉沽、南堡）
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