最近，一名41岁的男性因为头晕到门诊就诊。心内科接诊医生为他测量了血压，发现他的血压高达/mmHg，由于血压较高，医生建议住院作进一步观察，之后多次测量血压均在/mmHg左右。服用降压药后半小时复测血压还有/90mmHg。
从病史得知他医院门诊，当时血压就有/mmHg，但他没有引起重视，更没有接受正规治疗。这几天气温骤降，头晕愈发明显，医院就诊。那为什么天气冷了，血压会升高呢？1、寒冷刺激可使身体的血管弹性降低，外周阻力增加加,使血压升高。
2、寒冷的刺激可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高。
研究表明，室外温度每降低10摄氏度，收缩压升高6.2毫米汞柱。血压升高过快带来最主要的危险是导致并发病发病增多，尤其是脑出血、缺血性卒中及心肌梗死和急性左心衰等增多。有研究显示，高血压患者在冬季出现中风等心脑血管急症的死亡率最高，占全年的36%。入冬以后，高血压患者该如何应对？1、注意起居：高血压患者一定要注意起居，保证睡眠。早上起来的时候，不要起的太猛，以免高血压引起头晕、头痛等症状。最好可以醒来，等4、5分钟之后再起床。
2、注意保暖：不止要身体穿的暖和，更要注意头面口鼻部分的御寒措施，可以戴帽子、口罩出门。
3、科学运动：保持适量的运动，避免长时间剧烈运动，避免过度劳累。在冬季运动时，特别是晨练，推荐等太阳出来之后再做一些体育运动最好，早上运动前应该先服用降压药。
4、改善饮食结构：饮食应当低盐低脂，少食腌制品、咸菜等食物，拒绝烟酒，多食新鲜蔬菜水果。
5、监测血压并调整药物：可适当增加测量血压次数，量血压时要使手臂处于放松状态，切忌将衣袖捋至上臂，此时测得的血压是不准确的。若发现血压总体水平升高，应及时就医，在医生指导下调整用药，切不可自行盲目用药。
6、适当控制情绪，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
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