有关高血压防治，你是不是也有很多困惑。高血压患者生活中有哪些注意事项？血压平稳后可以停药吗？哪些高血压患者容易出现并发症？熬夜对血压有什么影响......
为普及高血压防治知识，提高民众对高血压疾病的认识，增强患者的自我管理能力，提升居民健康素养，国家心血管病中心国家基本公共卫生服务项目基层高血压管理办公室发布了高血压防治系列科普视频，为你答疑解惑，一起来看看吧！
1、《高血压患者生活中的注意事项》
2、《哪些高血压患者容易出现并发症》
3、《血压平稳后可以停药吗》
4、《熬夜对血压的影响》
为便于大家更好学习高血压防治知识，特为大家整理了以下核心知识点。
防治高血压，从知晓开始一、高血压诊断标准
在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。
二、高血压的流行与危害
高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。
三、定期测量血压
1.18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，