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TUhjnbcbe - 2021/3/18 16:06:00
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三高被很多人称为富贵病,因为很多人的疾病是吃出来的,现在人们吃的也是花样繁多,什么天上飞的地上走的,海里游的,就没有人不吃的,所以说很多疾病也就随着人们不节制的饮食找上门,就比如高血压,在人们的通常认知里,一般的中老年人才会得高血压,但其实不是这样的,近几年来也有很多的年轻人患上高血压,所以就不要再说高血压是老年病了,为了我们的健康,我们在日常生活中一定要加强对血压的监控,学会在日常生活中忌口。作为我国的抗疫英雄,钟南山院士如今已经年过84岁了,对于高血压这个问题,钟老表示尽量要养成良好的饮食习惯,患有高血压的人,尽量不要吃这3种食物,我们不妨来了解一下吧!1、韭菜韭菜是我们日常生活中都会食用的蔬菜,而它的制作方法也是多种多样,包饺子炒菜都是非常的美味,虽然说韭菜略微带点辛辣的味道,但是吃起来却是非常可口,而且很多男性也非常喜欢吃韭菜,因为它有壮阳的效果,就因为这点效果,很多男性都时不时的来点韭菜,烤韭菜也是很多男性喜欢的美食,但是韭菜不建议高血压患者平时多吃,因为它吃多了,可能会引起肝火旺盛,从而使体内的血压升高。2、鸡汤鸡汤的营养价值非常的高,很多的病人后期都用它来补身体,平时刚生完孩子的孕妇也经常食用鸡汤,但实际上对于三高患者来说不是很友好,算得上甜蜜的负担,因为鸡汤在熬制的过程中会产生脂肪和嘌呤物质,这些物质吃完了之后,会使体内的脂肪堆积血压升高,所以高血压患者在日常生活中不要多喝鸡汤,否则可能得不偿失。3、猪肝吃什么补什么,这是家里老人都信奉的原则,所以有很多人都用猪肝来补肝,猪肝的营养价值确实很高,平时低血糖的人建议多吃猪肝来补血,但是对于高血压患者来说,不建议多吃,因为这类肝脏类食物当中的胆固醇含量是非常高的,吃多了可能会导致血压上升,而且还可能会加快血管硬化的过程。二、医生建议:日常多做这三件事,或能帮助我们稳定血压1、多做运动很多高血压患者都认为自己平常不适合运动,害怕过度的运动会引起血压的上升,但是适当的运动不仅不会使血压上升,还会帮助我们提高体内的精神代谢水平,加速血液的流动,促使体内*素的排出,对稳定血压是有一定帮助的,但是高血压患者不建议剧烈运动。2、多吃新鲜的水果蔬菜对高血压患者来说,稳定血压的第一步就是忌口,对于以前喜欢吃的高油高热量食物说不,平时的时候一定要多吃一些食蔬加强水果的补充,因为人体所需要的营养大部分都是通过这些物质所获得的,而且多吃瓜果蔬菜有助于排出体内的*素,可以帮助我们的血管恢复健康。3、医生建议:可以尝试喝蒲公英茶如果在日常生活中您被诊断出高血压,一定要谨遵医嘱就坚持用药,不要以为血压控制出起来就擅自停药,高血压对于身体的损害还是非常恐怖的,所以正常生活中,我们也可以通过其他的方式来帮助我们稳定血压,比如尝试一下这个小食方,将蒲公英金银花,苦丁,大麦等食材按照一定的比例泡水饮用,可以起到提高新陈代谢,加快体内*素垃圾排出的作用,从而保护我们的血管,帮助我们稳定血压。结语:如果您是高血压患者,为了自己的健康,在日常生活中都要学会忌口,日常生活的时候多参加一些户外锻炼,平时的时候注重养生,可以喝一些降压茶只有我们对自己的健康重视起来,把血压控制在一定平稳的范围内,其他的疾病和并发症才不会找上门。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
TUhjnbcbe - 2021/3/18 16:06:00

人生最大的财富不是金钱,也不是声誉,而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康,只有保持健康,才能享受快乐幸福。

人生最大的财富不是金钱,也不是名誉,而是健康。生活中吃喝拉撒路都与健康有关,只有保持健康,才能享受幸福。

昨天早上,市医院接到了一个紧急电话。1例高血压患者出现腹痛,血压降至60/30

伴有谵妄、休克等症状。医院后,进行了紧急CT扫描,明确诊断为腹主动脉瘤破裂。在麻醉科、手术室、导尿管等有绿灯的急救通道中,主治医师通过DSA球囊阻断腹主动脉后,迅速将覆膜支架植入,最终挽救了患者的生命。

什么是腹主动脉瘤破裂?

腹主动脉瘤是腹主动脉的动脉瘤性扩张,通常定义为直径增加超过50%的动脉瘤。通俗地说,它是腹部最大的血管——腹主动脉,在高血压等危险因素的作用下,像气球一样被吹大、变圆。大多数病例发生在60岁以上,男女比例为10:3。

腹主动脉瘤发生后,可逐渐生长并最终破裂。然而,腹主动脉瘤破裂的治疗结果可能会有天壤之别。在腹主动脉瘤破裂之前,成功率是95%到98%。然而,当腹主动脉瘤破裂时,50%到90%医院之前就死亡了。

即使当病人成功进入手术室,成功率也不到50%。高血压患者不规律地服药几乎会导致悲剧!

这位63岁的腹主动脉瘤破裂患者十多年前被诊断为高血压,医生建议长期服药并定期监测血压。但他没有那样做。他只是在感觉不舒服的时候服用,直到出现症状才服用。

由于停、停降压药,无法有效控制血压。动脉瘤的直径已经达到了8mm左右,而正常血管的直径是2-3mm。最终,由于高血压,血管壁破裂,血液像从血管中喷出的水一样,患者瞬间休克,几乎失去了生命。

主治医生从家属那里得知,病人这样做是因为他害怕花钱吃药。然而,他没有吃好药。医生叹了口气:一天15万的救援费用,

这比服用降压药更贵,而且几乎要了你的命。不值得。

医生建议:高血压患者不要有这样的行为

服用降压药的目的是使血压稳定在理想的范围内。如果服用和停用药物,血液中的药物浓度会不稳定,血压自然会失控。从长远来看,可能会对心脏、大脑和肾脏等目标器官造成损害。不规则服药,容易出现血压波动,结果是损伤血管,使血管的通透性增加,引起高血压脑出血等紧急;或加速斑块的形成,堵塞血管,导致冠心病、心肌梗塞、中风、肾衰竭等疾病。有很多高血压患者认为这些年吃药花了很多钱,所以吃停或干脆不吃药,这真的是得不偿失。一般情况下,进口降压药的日费用约为5-10元,而国产降压药的日费用约为进口降压药的1/2或1/3。而且,绝大多数药品都可以纳入医保,只需支付20%,不会给患者造成太多的经济负担。

所以,不要为了省钱而冒生命危险

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