近几年来虽然人们的生活水平提高了，但是也出现了一些富贵病，比如我们常听的高血压，高血脂，高血糖，这三种疾病严重危害着人们的健康，很多人也在不知不觉中慢慢被这些疾病盯上了，其实从根本原因上来看，大部分人之所以会出现三高疾病，多半是饮食不合理造成的，对于患有高血压的患者来说，在平时的饮食中也要格外注意，否则也容易诱发其他的疾病。
为了保护自己的血管健康，避免出现其他的疾病，对于高血压患者来说，要少吃一些高油脂高热量的食物，那么对于得了高血压的人来说能吃花生吗？今天就带大家一起来了解一下，医生：最不该吃的是这几种，别再吃错了！
花生是我们生活中比较常见的一种坚果，像我们常吃的花生油就是通过花生压榨而来的，而花生出现在我们生活中的频率也比较高，它的使用方式有很多，既可以用来炒着吃，还可以用来煮着吃，而且还可以用来熬粥喝，除此以外还可以做油炸花生米，无论怎么做，花生的口感都很不错，但是对于高血压患者来说，最好少吃花生，因为花生里面含有大量的油脂，吃多了也会导致体内的血脂升高，是血压失控。
除了要少吃花生以外，像我们生活中常见的瓜子也要少吃，以下这几种食物也尽量远离，并不是在吓唬你别太大意了！
红酒
大家都知道高血压患者不能喝白酒，那么红酒是否能喝呢？很多人都以为可以适当喝一些红酒，毕竟红酒的酒精度是比较低，而且红酒还有活血化瘀的功效，也能有效软化血管，可能对于降压还有一定的效果，其实这种想法是错误的，红酒中即便是酒精度数再低它也含有酒精，只要含有酒精就会加速血液循环，导致血管收缩，反而会加重高血压的症状，甚至还会使血管提前硬化，因此对于高血压患者来说，如果不想出现其他的三高疾病的话，尽量做到戒酒。
营养汤
冬季是一个滋补的季节，很多人在冬季都喜欢喝一些滋补汤来补充自己的身体，提高身体抵抗力和免疫力和补充一些营养物质，但是对于高血压患者来说，最好少喝这些营养汤，像我们常喝的鸡汤排骨汤，最好少喝，因为这种滋补汤里面的油脂含量和胆固醇含量都比较喝多，喝多了也会诱发高血脂。
浓茶
我国大部分人都有喝茶的习惯，一般在一起聊天或者是玩的时候都会喝茶，适当喝一些清茶对效果也有一定的好处，但是对于浓茶大家最好不要喝浓茶，里面的茶碱含量比较高，会伤害人的大脑神经，而且还容易导致血管出现收缩的情况，加速血液循环，引起血压升高，诱发其他的心血管疾病。
日本研究发现，它们是天然“化栓药”，每天常吃，血管更通畅
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