问：高血压是怎么得的？
答：有一类高血压是由确切的疾病引起的，比如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等等，我们称之为继发性高血压，大概占所有高血压的5%。
绝大多数高血压为原发性高血压，也就是没有确切病因的高血压。
冰冻三尺非一日之寒，高血压不是一天形成的，都是日积月累、逐渐发生的。很多人都说，我之前血压不高，还是低血压，但是不知道怎么回事，现在血压就高了，到底是哪个因素引起呢？其实，对于中青年人的高血压，都是日常生活中的小事导致的，比如饭吃的多了一点、吃的咸了一点、平时活动少、精神紧张以及肥胖等等问题，都会让血压高一点。比如吃的过咸，人会渴，渴就会喝水，就会增高血压。再比如吃的多，身体变胖，心脏就必须得多干活，供应身体的组织更多的血液，要不然不够用，血压就会高一点。总之吧，这些因素叠加起来，人的血压就会升高。
如果这些因素持续存在，动脉就会发生变化，管壁变厚、管腔变小，以及管壁出血动脉粥样硬化，动脉的改变反过来进一步导致血压升高，如此形成恶性循环。除此之外，还有一个最重要的因素，就是老龄。岁数大了血管变僵硬，即使没有以上的这些因素，血压也会增加。
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