伴随生活条件的改善，工作压力的增大。我们身边的高血压患者越来越多。但高血压患者对这个疾病的真正了解却不多。血压控制到多少是最好的？为什么有人天天都在吃降压药，心脏还是出问题了？
3月19日，鸿翔中药邀请了中医内科副主任医师、副教授刘晓勇对高血压患者如何中西医结合平稳血压保护心脏方面做了一次网络直播公益讲座。接下来，让我们一起跟着刘教授来学习一下高血压性心脏病方面的相关知识。
血压控制到多少是最好的？
根据《中国高血压基层管理指南》（年修订版）中的标准：将收缩压90～mmHg和（或）舒张压60～79mmHg血压定为理想血压。将收缩压～mmHg和（或）舒张压80～89mmHg血压定为正常高值血压；
不要忽视正常高值血压，因为它已经开始对你的心脏产生威胁。我们先来看看高血压性心脏病是如何形成的？
血压升高，心肌为了维持足够的心排量会增强收缩力，长时间如此可引起心肌细胞肥大，肌纤维增粗，退行性变，然后发展为高血压性心脏病。这就是为什么有的人才确诊为高血压就已发现了心脏损害。
那么高血压性心脏病该如何防治呢？
首先，必须及早控制血压，注意检查心脏情况。早期降压达标是治疗高血压性心脏病的首要任务，应考虑收缩压目标值mmHg。当然如果能将收缩压目标值控制在mmHg内就非常理想了。
其次，优化生活方式，低盐饮食；控制体重；限酒。
最后，长期、正规的抗高血压治疗，能改善肥大心脏的损害程度，甚至恢复正常形态。单纯强调降压、忽视心脏保护的治疗方案是不全面和不科学的。这就建议我们中西医结合治疗。西药控制血压，中医中药预防和保护心脏。
《*帝内经》中说到“上工不治已病治未病”、“未病先防，既病防变”。在这次公益讲座中，刘教授给高血压患者推荐了一个中医名方“洋参丹七散”。
洋参丹七散
组成：西洋参、三七、丹参各等份。
用法用量：每日2次，每次各2克，温水冲服。
功能：益气养心，活血化瘀，理气止痛。
适用于：冠心病、高血压性心脏病等。症见心悸、心累、气短、胸闷、心绞痛等。
在此方中三七所含三七皂甙（皂苷），有显著抗凝作用，能够抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血黏度下降；丹参能够扩张冠状动脉，减轻心肌缺血；西洋参补气强心。三者结合功效互补，互相促进。非常适宜心脏病患者辅助治疗和调理。
总的来说，做到这几点，高血压患者也能拥有一颗强大的心脏！
1、高血压患者应以“控制好血压”作为第一要求，同时要着眼于防治并发症。2、高血压患者的心脏病，必须以防为主，防治结合，越早做工作，收益越明显；3、中西医结合，是最合理有效的方法；标本兼顾，是最重要的指导思路。
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