糖尿病患者除了在医生帮助下服用降压药物，还建议从控制饮食方面来达到降低血压的效果。那么该如何认知高血压患者选择的食物呢？
牛奶是生活中常见的食物，高血压患者每天适量地喝些牛奶，可以帮助控制血压。牛奶之所以能控制血压，是因为牛奶含有羟基和甲基戊二酸这两种成分，这两种成分具有抑制合成酶活性的作用，从而减少胆固醇的合成。
很多人都喜欢吃猕猴桃，它的果肉香甜可口，而且有很不错的营养价值，它含有大量的维生素、矿物质和微量元素，经常吃猕猴桃对身体很有好处。
而猕猴桃也适合高血压患者进行食用，因为猕猴桃含有维B和维C，这些物质可以修复血管，改善血管环境，帮助控制血压水平。
患者还需要适当地补充蛋白质，尽量选择一些优质的蛋白质食物，比如鱼肉、鸡肉以及牛肉等。与此同时还要多喝水，可以适当地选择一些天然的矿泉水，这主要是因为这类水里面含有丰富的微量元素，比如锂元素等，能够有效地促进机体的血液循环，从而缓解高血压的症状。
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