打鼾又叫做打呼噜
如果打鼾严重伴有憋气和缺氧
医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS）”
严重打鼾引起的缺氧会导致低氧血症和高碳酸血症
诱发高血压、心率失常、甚至猝死，是健康的大敌
因此，小编邀请内一科茹仙姑·阿不都热依木主任
为大家科普睡眠呼吸暂停综合征与高血压那些事
专家简介
茹仙姑·阿不都热依木，主任医师，医院心血管内科主任，年7月毕业于*医科大学，具有27年的临床经验，在工作中，先后4次进修学习，擅长诊疗的疾病有：顽固性心衰、心律失常、心肌病，肾病综合征，慢性肾功能衰竭等疾病具有丰富的临床经验。
什么是睡眠呼吸暂停综合征？说起睡眠呼吸暂停综合征，就不得不先说打鼾。大家身边总少不了那么几个爱打鼾的亲戚朋友，有近一半儿的打鼾是病态的，相信很多人听到过这类鼾声：鼾声巨大，中途会出现停顿并且听不到呼吸，过一会又继续鼾声鼓噪，时断时续，甚至有憋醒的现象。这就是睡眠呼吸暂停综合征，是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍，是一种疾病，通常患者以肥胖者、中老年人为主。
哪些打鼾人群应警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？首先我们要知道，不是所有打呼噜都是睡眠呼吸暂停综合征。该病患者打呼噜响亮、不规律、时断时续、忽高忽低，往往是几声之后停了，出现十秒甚至几十秒的静寂，之后出现非常响亮的呼噜声，重新开始循环。睡眠呼吸暂停综合征患者在白天和夜间都会出现相应的表现。
夜间的症状主要有：1、持续、大声的打鼾
2、睡眠中自己不知道的辗转反侧、多动
3、睡觉时被憋醒
4、夜尿增多
由于夜晚睡眠浅，没有深度睡眠，而且反复憋醒，因此患者白天：
1、晨起后头痛、口干、咽痛
2、即使睡眠时间充足，睡醒后仍感疲倦
3、白天嗜睡、注意力不能集中
4、性情改变，暴躁易怒
成人打鼾危害极大
造成成人打鼾的常见原因有：过度疲劳、酒醉之后入睡，鼻部咽喉或全身性疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体肥大、悬雍垂过长或肥大等。成人打鼾危害极大。
危害一：引起高血压大家都知道，高血压是引起心脑血管疾病的最重要的因素，据研究原发性高血压患者20%~30%是由睡眠呼吸暂停引起的，至少30%的高血压患者合打鼾，45%~48%的打鼾患者存在高血压，打鼾是独立于年龄、体重、饮食、遗传等因素的高血压发病因素之一。
危害二：引起睡眠障碍
打鼾患者易于失眠。打鼾由于反复出现呼吸暂停，导致反复的微觉醒,，造成正常睡眠结构的破坏,浅睡及微觉醒增加，而深睡眠减少，夜间不能充分休息，导致白天嗜睡，精力不充沛，头昏头沉，记忆力、判断力、反应力、注意力下降。
危害三：引起高血糖、肥胖
打鼾除了引起高血压外还容易导致高血糖、肥胖等情况发生。打鼾可引起低氧血症及高碳酸血症，交感-迷走神经功能兴奋，血管收缩，儿茶酚胺释放增加，糖、脂肪代谢紊乱，可造成多系统器官损害，导致高血压、高血糖、肥胖等。
危害四：引起脑中风
打鼾为什么会引起脑中风呢？那是因为鼾症睡眠时多伴有呼吸暂停，出现低氧血症和高碳酸血症，导致缩血管活性物质分泌增加，全身动脉收缩和血管平滑肌增生，狭窄,血压升高,直接损害脑血管内膜,易致脑动脉粥样硬化、斑块脱落，致缺血性脑卒中。
危害五：引起冠心病
鼾症病人冠心病发病率增加，因夜间周期性缺氧和神经内分泌异常,激活儿茶酚胺、内皮素等升压物质，使睡眠时血压增高，并加重对靶器官的损害,冠心病发病率增加。
责编：权威
审编：赵力蓉
编辑：胡尔西丹
请扫