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准妈妈们是否注意到，每次产检时都要测量血压？一旦收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mm，医生会复测，并核对尿常规结果，甚至抽血检查一些项目。
如果血压异常，或是化验结果不理想，医生会告诉准妈妈患上了“妊高症”，并迅速安排让孕妇住院治疗，这个“妊高症”究竟是个什么病？今天咱们就来聊一聊。
“妊高症”其实就是妊娠期高血压的简称，简单来说就是在怀孕期间有血压异常升高的一组疾病。按照发病是否造成身体重要脏器损害或是危及胎儿的生长发育，将病情从轻到重，区分成：
●妊娠期高血压
●子痫前期
●子痫
如果怀孕前就已经患有高血压，或是孕20周前产检发现血压异常，都称为慢性高血压合并妊娠，孕期也可能进展为子痫前期直至子痫等。妊娠期高血压疾病一旦发生，对母体及胎儿的危害都是巨大的，甚至可能危及母儿生命。
早期表现
1.血压升高
这是本病最最常见的表现之一。因此，每次产检，对血压的测量是必查项目。如果血压控制不好，可以引发患者头晕头痛、看不清东西、甚至抽搐（子痫）、脑出血等严重问题，可危及生命。
2.孕妇水肿
很多孕妇孕晚期会有下肢的轻度水肿，一般休息后可以缓解，但是如果有妊高症的话，水肿会更加严重，甚至肿到大腿、肚子。
3.蛋白尿
如果血压异常，但是尿常规检查蛋白是阴性，那么病情尚在妊娠期高血压或慢性高血压的阶段。但如果尿常规结果显示蛋白阳性，说明病情已经进展到子痫前期了，医生就会立即安排住院治疗。
妊高症的危害
1.对准妈妈的危害
随着病情的进展，会诱发急性左心衰、肺水肿、急性肾功能衰竭、肝功能衰竭、脑血管意外（脑出血）、HELLP综合征、凝血功能障碍、产后出血、视网膜剥离、失明等严重的并发症，随时危及准妈妈的生命。
2.对胎宝宝的危害
可导致胎宝宝发生宫内窘迫、发育迟缓、甚至胎死宫中。如果伴发了胎盘早剥，可能发生严重的胎儿宫内窘迫、早产、甚至胎死宫内。准妈妈高血压的病情越重，对胎宝宝的不良影响越大。
妊娠期高血压，是妊娠期特有的疾病，一般来说发生越早，进展越快、后果越严重。只要不结束妊娠，病情只会越来越重。血压越高，越容易发生子痫抽搐和严重并发症，但是血压轻度升高也需要足够重视，有时也可以迅速恶化，甚至突然发生子痫抽搐。
哪些人容易发生妊娠期高血压？
1.妊高症的发生率大约为5～12%，并不少见，是妊娠期特发性的疾病。本病高危因素有很多，例如：
●年龄偏大（≥40岁）或年纪太小（≤18岁）
●社会经济条件差
●有子痫前期家族史
●肥胖
●有糖尿病、慢性肾炎、高血压等内科基础疾病
●双胎多胎妊娠、妊娠间隔≥10年以上等
形象点说就是：老的，小的，有病的，负担重的。
怎样减少患病风险？
妊娠高血压疾病的确切病因目前尚没有定论，预防也很有难度。不过高危准妈妈们做到下面的内容，可以适当减少患病的风险。
1.在适龄的时候怀孕
年纪太小或年龄太大都是妊娠高血压高危人群，莫要“明知山有虎、偏向虎山行”。
2.控制原发病
如果既往有高血压病史、糖尿病、心肝肾等慢性病、甚至发生过胎死宫内病史，一定要积极控制原发病，身体调整至最佳状态后再选择妊娠。
3.拒绝肥胖
肥胖是妊娠高血压的危险因素，因此建议准妈妈严格控制体重。对于肥胖的准妈妈，怀孕后体重每周增加克左右，最多不超过克。
4.适时补充钙质
补钙能使血压稳定或有所下降，高危孕妇预防性补充钙剂，可以降低患病风险。
5.注意维生素C和E的摄入
维生素C和E能降低妊娠高血压的反应，准妈妈可以适当多吃新鲜的水果蔬菜。
6.控制钠盐的摄入
钠盐在防治高血压中发挥着重要作用，推荐准妈妈每天摄入的钠盐应该限定在5克以下。钾是钠的天敌，多吃点钾含量高的食物，如香蕉、橙子、红薯、豆类、菠菜、酸奶等，对控制血压也有一定的帮助。
7.坚持定期产检
妊高症最重要的防护是定期产检以便及早发现异常，并及时得到治疗，减少并发症的发生。
如何控制病情？
对于患有妊高症的准妈妈来说，其实答案很简单：医院、配合医生治疗、控制病情进展、适当延长孕周、适时终止妊娠、确保母儿安全。
妊娠高血压固然可怕，但只要孕妈妈能及早发现，合理调整生活方式，听取专业医生的建议，积极配合检查与治疗，关键的时候听从医生的决策，该终止妊娠的时候及时终止妊娠，及时避免恶性的后果发生，那么平安生下宝宝便不再是奢望。
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