高血压让很多人都很担心，担心血压不稳定，却不知道该如何医治，有的高血压患者为了能让血压保持血压稳定，采用药物治疗，如果单纯吃降压药，只能是治标不治本。其实，药物只是控制血压的一方面，治疗高血压还可以从饮食调理开始，而这些食物都是高血压的克星，每天吃一口就能有效稳定血压。
医生说，每天饭后来一杯，让高血压一步一步往下降！快点告诉父母吧，即使预防高血压的人也可以每天来喝点。
黑茶
黑茶中的茶氨酸能够起到抑制血压升高的作用，通过生物碱和儿茶素类能使血管壁松弛，通过舒张血管，使得人体血压下降。
白茶
白茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。维生素P能够减少血管的脆性，降低血管的通透性，扩展小血管，引起血压下降，同时还能增强维生素C的活性。
乌龙茶
喝乌龙茶不仅可以促进人体的新陈代谢，改善饮食中脂肪吸收，起到减肥的作用。同时，乌龙茶中含有大量的茶多酚，能够降低血液中的胆固醇含量，起到降血压、降血糖和血脂的作用。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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