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TUhjnbcbe - 2021/4/11 14:50:00

血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道,这些指标范围到底多少是合格的?

更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化。所以,很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内!

血压

血压过低:导致身体各部分的血液、氧气供应不足,产生眩晕、无力、眼前一黑,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;

血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

各年龄正常血压参考值

另外,如果血压超出标准,如何判断自己是不是已经高血压了呢?请参考如下图:

高血压参考值

另外,血压测值还受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,不能将一次测量盲目作为诊断结果。

血糖

血糖过低:给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。

血糖过高:引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样,血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化。所以,一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

血糖参考值

血脂

血脂过低:很多人以为血脂越低越好,其实血脂过低和高血脂一样危害健康。年龄超过70岁的老年人,胆固醇水平低于4.16毫摩尔/升(mmol/L)时,其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24mmol/L相当。

血脂过高:如果血脂过多,容易造成“血稠”,沉积在血管壁上,逐渐形成小“斑块”,并日益增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多,最终堵塞水管,水流越来越慢,严重时流不出水来一样。

血脂一般参考值

尿酸

临床上,在正常嘌呤饮食下,非同日两次血尿酸值男性血尿酸超过μmol/L,女性血尿酸超过μmol/L可诊断为高尿酸血症。

尿酸一般参考值

未完待续

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