高血压患者可以选择的食物：
1.富钾的食物：土豆、蘑菇等。肾功能异常者，以及正在服用一些可能影响钾离子排出药物的患者，饮食应遵医嘱，以防高钾血症的发生。
2.富含钙、维生素和微量元素的食物：新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。
3.富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇食物：无脂奶粉、鱼类、豆制品等。
禁食或少食的食物：
1.高钠食物：咸菜、榨菜、腌制食品、火腿，加碱或发酵粉、小苏打制作的面食和糕点。
2.高脂肪、高胆固醇食物：动物内脏、肥肉、鸡蛋*、松花蛋等。
3.反式脂肪酸含量过高的食物：人造奶油，富含氢化油、起酥油等的糕点和方便食品等。
4.辛辣有刺激性的调味品：浓的咖啡、茶和肉汤等。
医院临床营养科
于康教授
“吃好每天三顿饭”是著名临床营养学家、医院临床营养科于康教授主持的权威健康科普平台，欢迎