颈椎病引起的头晕，是颈椎病所有病症里面最常见的。不过，头晕不一定是因为患有颈椎病。高血压亦能引起头晕。今天，我们就一起分析一下颈椎病和高血压引起头晕的区别。
一、高血压头晕：
高血压早期多无症状，偶尔体检时，发现血压增高，或者在精神紧张、情绪激动或劳累后感觉头晕、头痛、眼花、失眠、乏力、注意力不集中等症状。其中头晕为高血压最为常见的症状，多为持续性，但非阵发性，一般不伴视物模糊、耳鸣、听力下降、头部持续性沉闷不适，严重时会影响生活质量。
二、颈椎病头晕：
颈椎病(椎动脉型)病人常见的表现。病人因颈部的活动和体位改变如伸展、前屈、旋转等而诱发和加重眩晕、恶心、头痛等。这类病人颈部都有酸麻、胀痛、僵硬等症状，少数病人伴有复视、眼颤、耳鸣及耳聋。这就是颈椎病和高血压引起头晕的区别。
了解了颈椎病和高血压引起头晕的区别以后，一起来了解一下治疗颈椎病头晕的方法：
1、物理治疗：
如颈椎牵引、颈椎手法按摩、电针及穴位贴、热疗等物理治疗。
2、静脉输液治疗：
如脱水、扩张血管、补钙、营养神经等药物，能快速而有效的缓解头晕症状。
3、加强颈椎操锻炼：
金龟缩头或颈肩部对抗(头极度后仰、肩尽力上耸，直到颈部酸胀、微痛为宜，以此反复连续10~15分钟/次，每日3次)对于“颈椎病”所引起的高血压，临床上俗称为假性高血压，查一个“颈椎病MRI”就可以明确诊断了，这两种病都有头晕症状，但治疗方法却天差地别。
红杏e生红杏e生是基层医生网和基层医生俱乐部的官方
高血压又被称为无形杀手，这是常见的慢性病，持续性高血压也会引起中风、血管瘤、肾衰竭以及心脏病等。大部分高血压需终身用药来维持血压稳定，包括靶向器官，降低患心脑血管意外风险。但这并不是绝对的，4种高血压根本不用吃药。
哪4种高血压不需用药？
1、临界高血压
降压药是治疗高血压行之有效的方法之一，不过并不是每个高血压患者都需用降压药。高血压诊断标准舒张压超过90毫汞柱，收缩压超过毫汞柱。测量血压时若收缩压在~毫汞柱，舒张压在85~89毫汞柱，被称为临界高血压。这种情况下不需用药控制，只要做好生活干预即可。
2、吃感冒药所引起的高血压
某些中老年人用感冒药后或由于血管老化，使得血管收缩，进而升高血压，此类情况下不需用降压药。
3、假性高血压
多种因素会影响血压值测量，如不正确的测量姿势、空腹测血压或袖带太紧太小等，以上情况测量的血压比较高，这被称为假性高血压，不需用药。一两次血压升高并不能诊断为高血压，隔一段时间后多次测量，防止出现假性高血压。
4、运动所引起的高血压
部分人做无氧或有氧运动后血压会随之升高，这种情况下不用吃药，适当休息就能让血压恢复到正常。若运动后有明显的高血压症状如头痛头晕，需在医生指导下合理用药。
送你3个小妙招，更好降血压
1、冥想
每天抽出5~10分钟的时间冥想，有益于身心健康，降低血压，减少患心脏病风险。找一个不被打扰的地方安静地坐着，什么也不想，把所有的注意力集中在呼吸上。
2、多吃含钾食物
钾离子能对抗钠离子，帮助降低血压，因此应多吃含钾食物如香蕉红薯土豆和菠菜等。另外也可以适量喝茶或咖啡，其中含有咖啡碱和茶碱能辅助降血压，降低患心脑血管疾病几率。但也不能摄入太多，以免加快心跳速度，升高血压，每天喝2~3杯即可。此外每天也可以吃一块黑巧克力，其中含有类*酮物质，能增加血管弹性，不过需控制食用量，挑选少糖食品。
3、有充足睡眠
睡眠障碍可兴奋交感神经，导致夜间血压升高，同时也会使得晨起血压高峰提前，进而影响血压规律。失眠、早醒或医院做检查，以免影响血压。另外睡觉时外界噪音太大，同样也会升高血压，加快心跳速度，睡觉时可以准备一对耳塞。
温馨提示
采取低盐饮食，吃太多盐可升高血压，改变血压变化规律，增加患上心脑血管疾病风险。烹调食物时少放调味品，可以用醋、柠檬汁或葱姜蒜来替代。同时也要警惕生活中的隐形盐如酱油腐乳、火腿肠、榨菜腊肉和薯片等。保持适度运动，如快步走和慢跑等来帮助降血压，维护心脑健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇