前几天，有一名年轻记者写的一篇关于住院日记的文章，在朋友圈被刷爆，引起了大家对健康需求的共鸣与感慨。在这篇文章中，一名记者详细记录了自己因血压严重超标而住院的点点滴滴，明明住院前无任何症状，医生却非常紧张地告诉他说，他的血管就相当于抱着一颗定时，有可能一咳嗽就会造成血管破裂。其实这种无症状性的高血压，危险性更大。这种高血压是在不知不觉中发生，称得上是“隐形的杀手”。总体说来，高血压也是一种富贵病，在生活条件太好又缺少锻炼的状态下，发病率最高。
高血压会给人体会带来哪些危害呢？
血压太高，会导致心肌梗死，使全身动脉慢慢出现硬化，使各器官发生缺血、缺氧，进而导致功能受到损伤，危害生命的安全。
有高血压的人，除了及时医治、定期检查以外，在饮食上也要配合辅助治疗。该忌口的一定要忌口，比如高盐的食物、高脂肪的食物，多吃一些能够帮助清除血管垃圾，降血压的蔬菜水果，今天小编给大家介绍一种有降压效果的水果，它就是柚子。但是有高血压的人，吃柚子也是有讲究的，选择的时机不对，不但降不了血压，还可能给身体造成危害，一起来看看。
高血压患者，多吃柚子有好处，但有1个禁忌别忽视，不妨了解下
在《本草纲目》中，就有这样的记载，柚子有清热解*、健脾润肺，补血生津的功效，可以帮助醉酒的人解酒*，清除肠胃中的恶气。柚子中维生素C的成分极高，而且还有一种物质，它的功效类似于病人所使用的胰岛素，因此常吃柚子可以帮助人们降血糖、清血脂，降血压，美容养颜，尤其对于高血压患者来说，降压效果很好，是一种非常好的保健水果。
但凡事皆有两面性，柚子的果肉中含有一种特殊物质，它的名字叫“呋喃香豆素”，能抑制肝脏内一种代谢酶，而这种代谢酶的主要作用就是代谢药物，若这种酶的活性得到了抑制，那么代谢药物的速度就会大大下降，使得血液中的药物的浓度在短时间内会增高，相当于加大了平时的药量。若刚吃完降压药，几小时内，又大量进食柚子，就会使血压突然降低，身体一时无法适应，就会出现低血压的反应，甚至会晕倒。发生意外。对于有高血压的中老年人来说，有一定的危险性。
因此刚吃完降压药，最好不要吃柚子，至少也要隔开5、6小时，以便消除柚子对药物浓度的影响。想要了解更多有关高血压饮食方面的知识，不妨多看看下面这本书吧。
以上就是有高血压的人，在吃柚子方面的好处和禁忌，大家平时一定要注意。除此之外，高血压患者一定要改掉不良的生活饮食习惯，采取低脂低盐饮食，不熬夜，不久坐，经常锻炼，控制好体重，这样才有助于管控好血压。
（以上图片均来自网络）
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