不少高血压患者会有这样的疑问,到了夏季要调节高血压用药吗?要比其他季节用药少还是多点好
那么,究竟高血压夏季要调节用药吗?夏季血压相比冬季来说,确实要偏低一些,是可以在医生的指导下调节用药的。但具体如何调节用药,由于个体差异大,因此需要根据高血压病人自身的情况而定,切勿擅自盲从调节用药。
高血压是很常见的一种慢性疾病,多发于中老年人、肥胖者以及长期饮酒的人群。在血压控制较为稳定的时候,看似对身体的影响不大,但其实高血压是心脑血管疾病的危险因素,死亡率很高。因此患有高血压的病人,在日常都会比较重视血压的控制。而在这过程中,也难免会遇到这样那样的问题,尤其是在饮食方面。
高血压的饮食禁忌
很多高血压患者会好奇该疾病有无饮食禁忌,例如能否喝酒,能否吃三七粉,能否喝咖啡、牛奶,又有哪些食物有助于降血压等等。而吕渭辉副主任医师则表示,在饮食方面,除了一些注意事项外,并没有太严格的禁忌,保持健康的饮食习惯,对于血压的控制就有帮助:
1、少吃三高食物。三高饮食对于任何人群来说都是不利的,而对高血压患者的影响自不用说,不仅有升高血压的风险,也会扰乱人体内环境,诱发各种并发症;
2、少喝酒甚至戒酒。究竟具有升高血压的作用,因此有饮酒习惯的人最好少喝甚至戒酒,尤其是长期酗酒的人群,会增高心梗、猝死的风险;
3、低盐饮食。普通人群每天的盐分摄入量一般不超过6g,过高的盐分摄入会增加内脏负担,并且可导致水钠潴留,血液受到的阻力会增加,从而使高血压升高;
4、忌暴饮暴食。暴饮暴食不仅会加重胃肠道的负担,也会影响到心脏,可在短时间内使血流量加大,从而升高血压。
因此,虽说高血压患者在日常生活中,不必在吃每样食物之前都先担心是否会使血压升高,但此前提也是在血压控制稳定的情况下。而在血压不稳定的时候,则首要的便是稳定血压,更要注意不能够擅自停用降压药。
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