1.榴莲：榴莲素有水果之王之称，卡路里极高，如果高血压人吃这种水果，不仅容易在体内积聚过多脂肪，而且容易因榴莲中糖分含量高而导致多种干燥，影响血压波动，不值得损失。那么，一旦你有高血压，不仅盐，而且四种水果也应该少吃，以避免高血压的疯狂上升。
二、柑橘类：因为柑橘富含胡萝卜素，如果吃得太多会引起胡萝卜素血症(俗称橘*症)、呕吐、食欲减退、疲劳等症状。同时，吃更多的橘子会着火，导致功能性障碍、口腔溃疡、舌炎、咽炎等症状。高血压患者应避免因火灾等症状引起的高血压，所以最好少吃！
3.梨：吃太多梨会伤害脾胃，有助于阴湿，造成胃肠功能障碍，引起腹泻等疾病，所以高血压胃寒脾虚患者应避免进食。此外，梨本身糖分较高，高血压患者宜少吃。
4.西瓜：西瓜是夏季必备的水果，许多人会选择吃一些冰镇西瓜，以达到夏季解渴的目的，但对于高血压患者来说，吃冰西瓜不利于疾病，因为西瓜本身的含糖量虽然不高，但容易吃得更多，使卡路里和糖的摄入量相对较高，会对高血压的治疗产生负面影响。我们应该记住，不仅要少吃盐，还要少吃以上四种水果，避免高血压疯狂上升！
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