文章节选
明明白白看代谢综合征
中医对高血压病的认识
病
名
根据高血压病的主要临床症候、病程和转归，该病归属祖国医学中的“头痛”、“眩晕”、“中风”等疾病范畴。
病
因
在《*帝内经》中有“诸风掉眩，皆属于肝”、“髓海不足，则脑转身鸣”的记载，即我们的祖先认为高血压病的眩晕与肝肾有关。而《丹溪心法·头眩六十七》提出“无痰不眩”、“无火不晕”，认为“痰”与“火”也是引起眩晕的原因。
#
情志失调
长期精神紧张或恼怒忧思，可使肝气内郁，郁久化火，耗损肝阴，阴不敛阳，使肝阳偏亢，肝阳上扰于头目。肝肾两脏在中医中的关系甚为密切，故肝火也能灼伤肝肾之阴，形成肝肾两虚，肝阳偏亢。
#
饮食失节
过于肥甘厚味，或饮酒过度，以至湿浊内生，湿浊久蕴可以化热化火，火灼津液成痰，痰浊阻塞脉络，上扰清窍，因而头痛、头晕发生此病。
#
内伤虚损
劳伤过度或年老肾亏，肾阴不足，肝失所养，阴不敛阳，肝阳偏亢，内风易动。在以上各种因素的综合作用下，人体的阴阳失调，特别是肝、肾两脏的阴阳失调。由于肝肾阴虚，肝阳上亢，形成下虚上实的现象，故出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症；而肾阴亏损，不能上济心阴，故见心悸、健忘、不寐等；若病久不愈，则可导致肾阳虚衰，此时常兼有畏寒、肢体、乏力、阳萎、夜尿等症候；阳盛可以化火化风，可见面红目赤、烦躁多怒；肝风入络，则见四肢麻木；若肝阳暴亢，便阳亢风动，血随气逆，挟痰经火，横窜经络，扰动心神，蒙敝清窍，从而发生中风昏厥等严重后果。
高血压病之本为阴阳失调，病之标乃内生风、痰及瘀血。中医药以及针灸等辅助治疗在治疗高血压，改善头晕症状方面有着很独特的优势。
食疗
高血压病人的饮食保健还是应该在专业中医师的指导下进行。以下介绍几种常用的食疗方法。
1
BEHEALTHY
葛根粥
葛根粥：粟米克，水浸一夜滤干，与葛根粉60克同煮粥食，每日服用1次。
2
淀粉粥
鲜葛根克，北沙参、白芍各30克，共经水磨后澄取淀粉，晒干备用。每次取淀粉30克，粳米60克，煮粥食，每日服用1次。
BEHEALTHY
3
BEHEALTHY
玉米粥
取新鲜玉米粒煮粥，可经常食之。
4
鲜牛奶
每日上午饮用1瓶，鲜牛奶中富含钙和蛋白质，具有辅助预防高血压病的发生发展。《本草述》谓其能“滋阴养血，制其阳亢”。
BEHEALTHY
5
BEHEALTHY
其他
其他具有辅助降血压效果的食物还有洋葱、芹菜、海蜇皮、大蒜、海参、绿豆等。
敲黑板
再次提醒各位读者，上述只是参考的建议，病人还是应该去专业医生那里诊治之后确定应该服用的药物、辅助治疗方法，而不要按照自己看到相关的方法随便去尝试。
中医治疗高血压病
中医学讲究的是辨证论治，即根据每个人不同的症状用不同的中药或者中成药，因为就算都是高血压头晕的病人，但是他们其他的症状可能完全不一样。有些病人可能经常感觉口干，想要喝水；但是另一部分病人可能口中发甜，胃口不太好；还有一部分病人可能经常容易发怒、生气。
治疗高血压头晕的中成药品种多样，有天麻钩藤颗粒、半夏化痰丸、参苓白术散、八珍丸等，杞菊地*丸只是其中的一个品种。不同品种的药物对应不同的适应症，每个人症状不一样，是不可以光听别人说这个药效果好，就吃这个药的。
敲黑板
如果想吃医院里的中医科去看看医生，医生会根据患者不舒服的症状，以及舌象和脉象，确定病人的体质，开出合适的治疗药物。
其他的中医治疗方法
耳穴压丸
人体的耳朵是一个很神奇的部位，在耳朵上有着许多穴位，与身体上的每一个部位一一对应。中医临床上使用耳穴磁珠，粘贴在固定的、对应的穴位处，病人可以带回家，自行按摩，每天2~3次，每次大约10~20分钟左右。常用的耳穴有神门、内分泌、皮质下、肝、肾、脾等，对于调节血压、改善头晕等不适症状有辅助作用。
针刺治疗
针刺疗法是一种我国历史悠久的治疗方法。运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。针对高血压病头晕患者的针刺疗法多取穴足三里、合谷；内关、太冲、三阴交、阳陵泉等，根据患者的症状辨证论治，每周治疗2~3次。
药枕
中医学中有将各种中草药作为枕芯，夜间辅助安眠，治疗疾病。针对高血压病，我们常用杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷、白芷、川芎、薄荷、红花各等药材混合粉碎，同时拌入适量冰片制成枕芯。每剂药枕一般可用3~6个月，注意应该尽可能防潮，常取出太阳晒。
参考文献
[1]卫生部疾病控制局高血压联盟（中国）国家心血管病中心.中国高血压防治指南（年修订版）.年.
[2]严静.高血压及相关疾病防治指南实践指导手册.第1版.浙江.浙江大学出版社.年:-.
[3]《中国高血压防治现状蓝皮书》编委会.-中国高血压防治现状蓝皮书.第1版.北京.人民卫生出版社.年:14.
[4]余振球.医院各科高血压协同诊疗指南.第1版.北京.科学出版社.年:-.
[5]《中国高血压基层管理指南》修订委员会.中国高血压基层管理指南.年修订版.北京.人民卫生出版社.年:41-42.
[6]景录先.高血压防治必读.第1版.北京.中国妇女出版社.年:-.
南远顺.“三高”人群饮食与中医调理指南.第1版.北京.中国纺织出版社.年:-.
作者介绍
应汝炯
主要专长
运用传统医学方法治疗慢性肾脏疾病、肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合征、泌尿系统感染等，开展营养保健。
简要介绍
毕业于上海中医药大学中医学博士
师从上海市名中医何立群教授
上海市名老中医李庚和学术继承人
上海中西医结合学会肾病分会青年委员
上海中医药学会针刀医学分会委员
下期剧透
下一期我们分享高血压病的中医治疗和食疗。
医院
传统医学科订阅号
长按