第期主办：医院*委
市医院开展大型义诊活动
为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级*府、各个部门和社会各界对高血压病防治工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。年10月8日为第22个全国高血压日。
在这一天，医院在马英院长的支持下，组织了一场大型的高血压义诊活动，张立志副院长、李芳副院长及内外科组成专家团队为广大群众进行义诊。此次义诊活动由两部分组成：上午9时，在医院院内进行义诊；下午15时30分起，在新民市新华广场、湖滨公园、大剧院，三组专家团队分别进行大型义诊活动，广大群众纷纷前来咨询、交流、就诊。此次义诊进行的非常成功，不仅为百姓们提供了福音，还为新民市的医疗卫生事业的发展起到了积极推动作用。
科普
高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险，降压治疗的获益主要来自血压降低本身。在改善生活方式的基础上，应根据高血压患者的总体风险水平决定给予降压药物。
降压目标：一般高血压患者应降至＜/90mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至＜/80mmHg。
降压达标的方式：除高血压急症和亚急症外，对大多数高血压患者而言，应根据病情，在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。
生活方式干预对降低血压和心血管危险的作用肯定，所有患者都应采用，主要措施包括：
1、减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g，增加钾摄入。
2、合理膳食，平衡膳食。
3、控制体重，使BMI＜24；腰围:男性＜90cm；女性＜85cm。
4、不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟。
5、不饮或限制饮酒。
6、增加运动，中等强度;每周4～7次;每次持续30～60分钟。
7、减轻精神压力，保持心理平衡。
知晓您的血压，从现在开始，助力健康中国，我们在行动。新民市人民院为您的健康保驾护航。
心内二科：郭瑞雪
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