为您图解高血压的科普知识
什么是高血压？高血压的基本症状有哪些？两种高血压的区别是什么？高血压能治愈吗？高血压的确诊有哪些特例？人的血压变化有规律吗？血压随季节变化规律是什么？一天中正常血压变化是什么样的？哪些类型的血压变化是不正常的？药物治疗和非药物治疗，哪个重要？高血压对人体的伤害有哪些？高血压控制得好，可以减药吗？高血压患者平时应该怎么做？高血压患者饮食宜选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，禁食辛辣、油腻及过咸之品。高血压患者内服中药：肾气亏虚证中药宜温服，肝火亢盛证宜凉服。
与西药隔开时间，呕吐者姜汁滴舌后服，少量频服。注射给药:静脉扩血管药应遵医嘱调整滴速，指导患者在改变体位时要动作缓慢，预防体位性低血压的发生，如出现头晕、眼花、恶心等应立即平卧。高血压患者有哪些功能锻炼？降压操功能锻炼1.坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上膝关节呈90度，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。2.按揉太阳穴：顺时针旋转一周为一拍，约做32拍
3.按摩百会穴：用手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍
4.按揉风池穴:用双手拇指按揉双侧风池穴顺时针旋转一周为一拍，共做32拍
5.摩头清脑：两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍。
6.擦颈：用左手掌大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，再换右手擦左颈，一次为一拍，共做32拍。
7.揉曲池穴：按揉曲池穴，先用右手再换左手，旋转一周为一拍，共做32拍。
8.揉关宽胸：用大拇指按揉内关穴，先揉左手后揉右手，顺时针方向按揉一周为一拍，共32拍。
9.引血下行：分别用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，旋一周为一拍，共做32拍。
10.扩胸调气：两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。
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