女人高血压的，常吃3种食物，保护血管，增强皮肤弹性！
1，刺梨
刺梨具有辅助降压的作用，保护心血管，但它属于寒性食物，肠胃功能不好的高血压患者最好少吃。
2，山楂
秋冬季节，正是食用山楂的好季节，山楂对高血压有显著效果。尤其是新鲜的山楂，是降压的“良药”，同时山楂还可以助消化，这个季节没事的时候，就吃点山楂吧。
3，柑橘
橘子含有丰富的维生素c，同时还具有降血压的作用，在秋冬季节，橘子随处可见，所以女性高血压的患者，也可以适当的使用一些柑橘，来帮助降压。
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