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TUhjnbcbe - 2021/6/14 13:01:00
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每天五分钟,学点健康小窍门。大家好,我是涛涛。今天我们继续聊血压调节的话题。昨天说到血流供应速度的改变,主要跟我们人体需要的三大生命元素——氧气、水和营养有关系。实际上身体是一个非常精密的装置,血液承担着运载氧气、水以及其它营养物质的重任。如果将血液比喻成一条河流的话,血流的速度一般是均匀的,供应营养物质的效率也是相对稳定的。但是,当河流一样的血管的流速或者血流的状态发生变化的时候,供应营养物质的效率是达不到身体需求的。最常见的是血流速度变慢,供血不能及时到达局部重要的器官,特别是微循环末端不能及时出现血液灌注,我们的身体就会发出求救信号——要求加压!这时最根本的问题其实是血流供应的效率有变化,这个变化的原因就只有两方面:第一,最常见的就是流速变慢,营养不能够及时到达每一个需要的地方,垃圾也不能够及时的排出。特别是氧气缺乏,这是血流加压、速度加快的第一个原因。第二,血管变窄。这是一个长期慢性形成的原因,这个病理性的背后原因就是血管内皮炎症,这是一个很复杂的生化机制,我们以后慢慢学习这个道理。简单说,就是血管里面长期出现破损,需要修补,就像我们修补墙壁一样,越修越厚。当血管两边都变得越来越厚的时候,血管里面的通道就变窄了,导致血流不能及时通过,需要加快速度才能保证单位时间中供应的营养浓度,才能够提升血流供应的效率。血流变慢的原因就两点,都跟三大营养物质——氧气、水以及所有的物质营养的供应有关。同时氧气、水等营养物质的供应情况会直接引起血液流速变慢,最后造成的结局就是需要长期增加血压,才能够达到整个营养供应的需求,才能够维持身体平衡的状态。这就缓慢形成了找不到病因的高血压,这不是一种应激的需求,它的成因跟整个的营养供应有关,我们应该从这方面入手。那它们对应的原因是什么呢?第一个是流速变慢对应的原因,最明显最常见的就是高血糖、高血脂,或者内*素增加,肝脏解*效率降低,使免疫反应以后产生的废物,在血液中变成垃圾,瘀堵血管,造成流速变慢。第二个是血管变窄的原因,是缓慢的血管内皮炎症不断的发生。低密度胆固醇被氧化之后,会形成垃圾脂肪堆积在血管内皮下面,形成血管壁不断的增厚。包括血脂、游离脂肪的增加,也会让血流的速度变慢。血液流速变慢和血管变窄就造成整个血流流速变慢,形成血压增高的强烈需求。所以,应该从成因方面去改变高血压,应该先去
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