高血压是人类健康最主要的“杀手”，然而，人们对它的认识却少之又少，可能在大多数人眼里，“高血压”可能是老年人的专利，殊不知，它已经悄悄地年轻化，所以正确的认识高血压显得格外重要。
成年人血压≥mmHg和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。中国成人高血压患病率高达25.2%，全国高血压患者人数2.7亿人，是患病率最高的慢性病。
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有万人死于与高血压有关的疾病。而且6成以上的冠心病人、8成以上脑梗病人、9成脑出血病人都有高血压史。可以说，高血压是人类健康最主要的“杀手”。
什么原因才会造成高血压？
1
血液清洁度的问题
清水的话，流动起来会很容易，浑水则不易。现在的人营养摄入大大超过了所需，等到岁数增长之后，身体机能走向衰退，对营养的需要只会更少，如果继续过剩，囤积的营养物质便会进入血液，血液变粘稠，流动不再流畅，心脏难以将血液送上大脑。
人体为了解决这个问题，就升高血压，或者将血管壁变厚、变细，压力便升高，这样血液就更容易升入大脑，所以营养摄入过剩是造成高血压的一大主因。
2
衰老的问题
中医讲，人老先老腿，腿是肾主管，人的元气在肾。肾是代号，指的是人的下焦系统，随着年龄的增长，我们的肾功能会衰退。
肾是人体的压力泵，压力泵的功能降低了，血液压不上大脑，人体也会启动应急模式，将血管壁变细、变厚，就像水管，水压不够我们一捏，水就能喷出来了。
3
身体里有淤堵
除了血液粘稠，肾脏功能不好，还有其他原因么。还有第三类原因，就是身体某一层面有淤堵，有淤堵的话，人体就会升高血压，加大压力攻这块淤堵。身体里有淤血，有痰，都属于这一类。
还有另一种情况，体表不通畅，我们经常不运动并且思虑，这样容易闭塞，体表不通畅，人体气血送不到肢体的末端，所以人体也会升高血压，送气血到体表。这一类我们统称为人体大循环受限高血压。
如何预防高血压？
减轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒，减轻精神压力、保持心理平衡，以调节中枢神经功能絮乱。
植物干细胞具有多向分化潜能，在一定条件下可以分化为血管内皮细胞和心肌细胞，对心脏和血管功能进行修复，软化血管，增加血管弹性，以从根本上增加高血压的治愈率；植物干细胞还能分化为肝脏细胞、肾脏细胞等其他功能细胞，全面修复高血压患者的身体，减轻并发症。
植物干细胞让你轻松减压
植物干细胞调理对高血压以及高血压所引起的各种并发症，都有很好的效果。人体的血管主要是由血管内皮细胞和血管平滑肌细胞所构成，内皮细胞为血液流动提供光滑的平面和分泌多种生物活性物质。
植物干细胞可以产生血管内皮细胞，恢复血管的功能，新生的血管内皮细胞，可以产生足量的一氧化碳、前列环素2等多种活性物质，发挥抗粥样硬化、抗血栓的功能。
植物干细胞还可以新生血管平滑肌细胞，预防动脉硬化，恢复血管的顺应性，增强血管功能。
植物干细胞在心脏由于冠状动脉粥样硬化等原因造成心肌缺血、坏死或功能缺陷时，分化新生工作型心肌细胞、传导型心肌细胞和分泌型心肌细胞，全面恢复心脏的各项生理功能，干细胞对心力衰竭、心律失常、心肌疾病、冠心病、血管疾病，都有很好的作用。
高血压日常护理注意什么？
1，戒烟限酒：抽烟是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子，高血压患者应制定可行的戒烟计划。饮酒会导致血压短暂降低，而后反弹至平常水平以上。
2，用药护理：初次服用降压药应在专业医师指导下进行，血压长期控制稳定后，可在专业医师指导下根据血压监测调整用量，切忌自行停药。
3，适度运动：养成规律进行有氧运动的习惯，每周约3~5次，每次30~45分钟。运动内容以散步、慢跑、游泳、打太极拳等为主，1、踢脚、足踩鹅卵石对高血压患者亦有益。应避免举重、角力等剧烈体力活动，一旦发生头晕、胸闷、呼吸急促等情况，应立即停止运动并与医师联络。
另外需要注意的是，清晨气温较低，血管收缩，是心脑血管疾病的高发时间段，尽量不要清晨锻炼。
4，情绪平和：情绪的剧烈起伏会对血压形成极大的影响，导致血压的急剧上升，严重的会危及到患者生命。因此，高血压患者要想血压平稳，就要在生活中保持平和的心态，稳定的情绪是高血压治疗的一个重要基础。有临床调查发现，血压的调节与情绪波动关系非常密切，对于患高血压的人，要有良好的自制能力，保持情绪的相对稳定。
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