大家好，我是禾盛健康咨询的健康管理师：*亮。
我曾就职于一家国企的制药集团，至今为止我从事制药行业已经有10多年的时间了！
我从制药行业到营养健康领域是经过了亲身体验才了解到药物与营养的真正区别！
今天我带着大家的很多疑问来了：三高人群你还在吃药么？
人生有时候会遇到很可笑的事情，
比如骗子很像专家，
而专家很像骗子。
魔术与骗术的区别，
在于魔术是一种娱乐，
让人快乐的。
骗术是让人痛苦的，
它会一直折磨着你！
如今，治不好病的人，都自称专家！
他们宣称那些病是治不好的，似乎治不好是理所当然，理直气壮的！你瞧那些高血压、糖尿病、关节炎、痛风、甲亢、甲减、红斑狼疮、哮喘、支气管炎、鼻炎、咽炎的患者，哪一个不是终身难以治愈，
医院的常客？
这里给大家一个观念：
急则治其标，缓则治其本！
药物是用来救急的，它的用途是暂时控制和阻止病因扩大而已，而对于慢性疾病大家一定要明白一个道理，就是一定要治其根本才能解决问题，
但是药物做不到！
我们拿高血压来说一下，让大家明白，
慢性疾病的调理根本在哪里？
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身，心脏将血液打出来后进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液经过血管送到全身各处。
最难送到的几个位置：头部顶端、手指指端、脚趾指端等离心脏最远的地方。
看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉，就知道他的血液输送有问题，手脚过热、过红、过涨，同样的也是心脏有问题。手脚冰凉，表示心脏的跳动力很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
我们谈一下高血压到底是怎么回事。
血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身，可是，如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成体内溢血！
来看一看造成高血压的原因：
首先第一个原因，血管由于缺少充足的营养，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二个原因，如果血脂肪，胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就像*河的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。
同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢，当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头胀，头会感觉昏昏沉沉，这些全是身体发出的警报，“我要养分…！
所以有很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压，他们强调胆固醇、高血脂会造成高血压。
可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪，是没有能力调血压的，血压升高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，导致血流速度减慢。
身体发现血流速度变慢的时候，不得不把血压调上来，身体调高血压是要花费很大的力气的，是要透过肾脏不断的分泌荷尔蒙，来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。
你去吃降压药，不是在帮助你的身体，而是在跟身体作对，你的身体如果会说话，一定会说：我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”
这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。
如果血管的弹性不够，当血压超过~，会因为缺少维生素从而产生裂痕，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内出血，造成不治之症。
可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。这里有一个矛盾，那么应该怎么处理呢？首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度，血流速度一改变，你的身体就不去调血压。
只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。
要调节血流速有两个关键：
第一，恢复血管的弹性。
第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。
所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。增加运动，增加血流速度。
增加蛋白质、维生素、矿物质就可以增加血管的弹性。
所以高血压并不难调理。
不要乱搞一气，越搞就越难治，搞到你的肾脏功能衰竭。
吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下去，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了，最后肾脏肯定会衰竭。因为营养供应不足，肾脏就没有材料修补，肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾…我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治，要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。
到这里大家可能会问，说了这么多有没有简单、有效的降低三高的方法呢？答案是肯定的，首先组成人体最基础的是细胞，而那些产生三高的物质就是所有纠缠细胞的垃圾*素，总结来说所有的慢性疾病其实就是一个多和一个少，一多就是细胞的垃圾*素多，一少就是给予细胞的营养少，所以解决好这2个问题，大部分的慢性疾病就会迎刃而解。
我们禾盛健康管理师团队致力于细胞排*已经很多年了，有很多关于细胞排*的营养干预方案，解决慢性疾病的案例已有近万例，我们秉承着健康管理师的初心和使命来给大家普及科学的营养知识，就是想让大家都有一个良好的健康观念，其实
最好的医生永远都是自己！
感谢大家，希望通过科普营养能给大家带来帮助！谢谢！
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