TUhjnbcbe - 2021/6/27 3:15:00
北京青春痘医院咨询 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/210312/8740651.html对于患有未经治疗的高血压女性，将盐摄入量减少到健康水平对她们的肠道微生物群和血压都有好处。美国奥古斯塔大学医学院的研究人员选取了名年龄在30~75岁之间的男女参与者，他们来自于不同的种族，都有未经治疗的高血压。所有人都得到了护士两周的详细指导，将钠摄入量减少到每天约毫克。然后，在随机、安慰剂对照研究中，一半的参与者每天获得9次钠片或安慰剂片，持续6周，然后交换组别。结果显示，仅仅在六周内将每日钠摄入量降低到近毫克，就会导致短链脂肪酸（表明肠道微生物群健康的一个指标）的水平增加。此外，患有高血压的成年人血压水平下降，血管也更为柔滑。这种效果在女性中更为突出。这项研究表明，肠道微生物群在调节血压方面起着直接作用，而少吃盐能改善肠道微生物群的健康。
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