1、缬沙坦胶囊为降压药。
(1)用法用量:每日1次,每次1粒,晨起服用。
(2)注意事项:
①用药期间如突然出现头晕、眼黑、乏力、冒冷汗等症状,应及时测血压。起床、久坐站立、上厕所起身时应缓慢,以免出现上述低血压症状;
②本品可增加高钾血症的风险,应定期监测血钾。
2、琥珀酸美托洛尔缓释片用于治疗高血压。
(1)用法用量:
①每日1次,每次1片,最好在早晨服用;
②此药为缓释片,可按刻痕掰开服用,但不可咀嚼或压碎;
③注意不要漏服,以免血药浓度过低不能控制症状。也不要随意增加剂量,否则血药浓度太高,增加*性反应。
(2)注意事项:
①使用本药期间可能会发生眩晕和疲劳,因此在需要集中注意力,如驾驶或操作机械时应慎用;
②长期服用后突然停用此药可能引起反跳现象,表现为心率突然增加,会引起患者心脏负荷加重,加重冠心病、心衰病人的症状,切忌不可随便停药,一般应经过1-2周时间逐渐减量;
③每日宜监测心率、血压,如果心率<45次/分或收缩压<mmHg,医院看专科门诊。
3、阿托伐他汀钙片为调脂药。
(1)用法用量:每日1次,每次1片,睡前服用。
(2)注意事项:
①服用他汀类药物期间需定期复查肝功、血脂,如转氨酶升高至正常高值3倍以上,或发现有不可解释肌肉疼痛、肌肉压痛或肌肉压力,尤其是伴有不适或发热,或血磷酸肌酸激酶升高,高于正常高值10倍以上应立即停止服用该药,应立即就医;
②在服用该药期间应避免服用葡萄柚汁;
③本品的药物相互作用较多,若服用其他药物,应咨询医生或药师。
4、生活方式指导:
(1)高血压:
①规律用药,用药期间应注意每天监测血压水平,有条件的可以自行购买电子血压计测量,血压目标值为/90mmHg,当收缩压低于90mmHg时应停药,并随诊医生或咨询药师,出现头晕、四肢无力等低血压症状,急测血压,并及时就诊;起床、久坐站立、上厕所起身时应缓慢,避免体位性低血压;患者不应随意减量或停药,可在医生指导下及现病情下加予调整,防止血压反跳。除服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足;
②合理膳食,首先要控制能量的摄入,控制体重,防治肥胖。限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋;控制钠盐摄入量,健康成人每日盐摄入量不应超过6克(普通啤酒瓶盖去胶垫后一平盖量),高血压患者不应超过3克;多吃新鲜蔬菜,水果;
③适量运动,最好是做到有氧运动,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
④戒烟限酒、保持心理平衡,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着。
(2)高血脂:
①养成合理饮食、增加有氧运动(如快步行走或慢跑等)、控制体重、戒烟戒酒等健康的生活方式;
②常见的胆固醇含量较高的食物有肥肉、动物内脏、油炸食品、禽蛋等,不宜进食过多;蔬菜、水果、豆类、全麦食物、禽肉、鱼类(特别是海鱼)中胆固醇含量较低,建议作为日常饮食的主要成分;
③烹饪食物时,尽量选择清蒸、水煮、凉拌、烧、炖等方式,烹饪食物时,尽量选择清蒸、水煮、凉拌、烧、炖等方式;
④加强运动,运动强度指标可应用心率来评估,一般认为运动时心率应保持在(-年龄)×60%-85%为宜,一般要求每周3-5次,每次持续30-60min。步行、慢跑、太极拳、门球、气功等均是提倡的运动方式;肥胖或超重的话应积极减轻体重。
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