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最近发表的我国≥40岁前三位死亡的原因（死亡率/10万人-年）分别为心脏病（.3）、恶性肿瘤（.3）、脑血管病（.9）。总死亡的危险因素第一位是高血压，其次是吸烟和缺乏体力活动。
高血压对人体主要器官的损害是一个长期的慢性过程，在早期中期，临床症状大多不明显，但是一旦出现临床症状特别是功能障碍，可能已经是晚期了，大脑、心脏和肾脏等已经发生了不可逆的损害。今天，我们首先来探讨一下高血压对心脏的危害。
●一旦患上高血压，冠心病往往就跟着来了
高血压是冠心病的主要危险因素之一，研究显示，收缩压~mmHg时，冠心病相对危险比＜mmHg者增高40%，~mmHg者增加1.3倍。
长期的血压增高使全身动脉血管硬化，产生斑块，尤以冠状动脉明显，血管腔变得狭窄，血液供应减少，心脏得不到充足的血液供应，导致冠心病。当血压突然升高时，可能使斑块破裂、脱落，形成血栓，导致心梗甚至猝死。
长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。
●血压升高会使心力衰竭的发生率增加6倍
心脏是血液供应的源泉，它是一个泵，它的收缩和舒张为全身组织与器官提供必需的血供。
血压升高会导致心脏的负荷加重，心脏需要更加努力的工作，才能将足够的血液运输到周身，长此以往，心脏的肌肉就会变的肥大，心脏功能就会受损，发生心力衰竭。
●长期高血压会导致左心室肥厚，引发高血压心脏病
血压升高时，心脏会持续收缩，血管收紧，大家都知道心脏是给各个器官提供血液的，而血管收紧，心脏要给各个器官供血时受到的压力就要增大，在这种压力下，心脏会逐渐变大起来，以减少压力，长时间这样，会导致心脏变得越来越大，明显症状是左心室变大、变厚，这样的症状被医学界称为“左心室肥厚”。
事实上，高血压心脏病就是因为血压一直居高不下，导致的左心室肥厚所引起的。因为左心室肥厚，会出现心力衰竭、心律失常等心脏病症状，严重者会危及生命。
高血压长期作用，会导致人的心脏越来越脆弱，心绞痛、心肌梗死都找上门来，严重者还会发生猝死。然而直到现在，人们对待高血压的态度还是漫不经心，大多数高血压患者也得不到合理的治疗。专家指出，高血压性心脏病一旦有不适的症状出现，往往已经到了心功能失代偿期，这时病情已比较严重，治疗也会相对困难。
希望大家能够重视起来，生命只有一次，健康永远是排在首位的！
链接——心脏病患者降压更严格
目前，全球主要高血压指南把/90毫米汞柱定为普通高血压患者的达标目标。可是，对于一些特殊病人，降压的目标则不一样，比如，对于心脏病患者的降压要求更为严格。
（1）合并冠心病、糖尿病或肾病等疾病的高危患者，血压的目标值应该在/80毫米汞柱以下。
（2）65岁及以上老年人的收缩压（高压）应控制在mmHg以下；
（3）脑卒中后的高血压患者一般血压目标应低于/90mmHg。
当然，血压也不是降得越低就越好，也就是说，降压不要太急，不要把血压快速降到太低水平。一般降血压达标需要1－2个月，降压太低太快，供应心脏的血流降低，会加重心肌缺氧，诱发心绞痛、心肌梗死。”
由此可见，高血压患者最好咨询医生，明确自己的降压目标，同时在家常备一个血压计，对自己的血压波动有一个跟踪监测。
来源：健康生活从0开始
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