高血压越来越年轻化，主要是和不良的生活习惯以及家族史有很大的关系，一旦患上了高血压，会让患者头晕、视网膜出血等，严重的话会导致心力衰竭以及脑出血，威胁到了生命健康，一般身体肥胖的人群容易出现高血压，高血压会直接导致心脏病的发作以及猝死，甚至会引起肾功能的衰竭，患者除了使用降压药物来控制血压之外，也可以通过其他的方式来降低血压。高血压具有一定的广泛性，同时也含有多种类型的高血压。下面我们就来介绍一下高血压都分为哪几种？
1、肥胖诱发的高血压。现在很多人都不注重饮食健康，认为多吃肉和补充蛋白质是对身体好，这是产生肥胖的大部分原因。体重指数超过24就是大家所说的肥胖。因为肥胖产生的高血压相比之下算不上很严重。这种类型的高血压通过减肥的方式就可以有效的缓解。
2、应激性高血压。现在生活节奏很快，平时工作的时候通常处于高度紧张的状态，身体一直紧绷，容易出现血压升高、心率加快等症状，长时间处于这样的状态下，就可能会发展成持续的血压升高，这种类型的高血压通常叫做应激性高血压。出现应激性高血压，医院检查看看，根据医生指导选择合适的治疗措施。此外，平时自己还要注意调节情绪，帮自己释放压力，将血压控制好。
3、睡眠性高血压。这类高血压是指患者在睡眠状态下产生的高血压。这类高血压多发在有睡眠障碍的人，比如在睡觉期间因为感冒鼻塞所导致的呼吸不顺畅、呼吸暂停等情况。这些都是产生睡眠性的高血压的诱因。产生这种原因的原理简单来说就是由于呼吸的不顺畅导致体内二氧化碳的浓度升高。对于这类型的高血压，佩戴呼吸机调整睡眠习惯和质量就可以得到有效的缓解。
4、妊娠高血压。很多准妈妈们会出现这种高血压，这种类型的高血压发病率比较高，其诱因是在怀孕的过程中激素的变化。如果出现这类高血压，一定要及时的调整，否则会影响到宝宝的健康。
5、运动高血压。顾名思义，运动高血压是指在运动过程中或者运动刚结束血压的升高。运动时血压升高是正常的现象，但是如果需要升高的值偏高，这个时候就需要注意，这是非正常的升高，应及时防治，否则有可能会发展成高血压。
6、高原产生的高血压。就是身处海拔较高、空气比较稀薄的地方所产生的高血压，比如说西藏。长期生活在平原的人适应不了高原稀薄的氧气会产生这种血压升高的现象，通过吸氧就可以缓解。
因为大多数人都不了解高血压类型，导致盲目用药。其实大多数高血压是和我们的生活习惯、饮食习惯、作息习惯息息相关的。做好防患于未然的准备，拥有一个健康的身体。
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