高血压属于凶险疾病，若持续处于高血压状态而没有得到有效控制，可引起肾衰竭、中风、血管瘤以及心脏病等。众所周知，高血压不能吃高盐分食物，那能不能高糖饮食呢？
高血压不能高糖饮食，以免对血管带来不可逆的伤害。因为高糖分饮食会促进钠进入细胞内，导致体内钠超标，增加高血压风险。另外太多果糖也会激活血管紧张素，让血管舒张舒失活，交感神经系统会因为过度刺激而导致血压升高。此外摄入太多糖分的话也会增加胰岛素水平，激活交感神经系统，加快心跳速度以及升高血压。
高血压患者还不能吃哪些食物?
1、芝麻糊或核桃粉
芝麻糊和核桃粉血糖升高速度很快，特别是从商店购买的产品，很多厂家对原料打粉外会加入适量淀粉或糊精等，两种物质突然进入体内，会快速升高血糖。此外也不能吃高淀粉蔬菜，如芋头和土豆等，淀粉进入体内会快速转化成葡萄糖。
2、高盐食物
对于成年人每天的食盐量不能超过6克，高血压更是如此，不能吃咸菜和酱菜等。生活中常见的高盐食物有腊肉香肠，烧烤，快餐酱料，浓汤熏肉以及腌菜等，尽量少吃或不吃。
3、红烧肉或鱼香肉丝
其实红烧肉并不是健康的菜类，这是高脂肪、高糖分和高盐分食物，不利于高血压病情控制。特别是餐馆中，很多厨师喜欢用糖来提味，易引起血压波动过大而带来风险。
4、高热能食物
高热能食物有葡萄糖或巧克力等会引起身体肥胖，一般肥胖者患上高血压的风险会明显升高，大部分高血压合并超重或肥胖。
5、太甜的水果
专家介绍
万晓群心血管内科主任医师擅长：高血压病、冠心病、心律失常、心衰的诊疗，心脏电生理、各种心律失常诊断与治疗及常见心血管病防治简介：医院心血管内科，主任医师，心衰中心副主任。从事心血管内科专业近30年，擅长高血压病、冠心病、心律失常、心衰的诊疗。在心脏电生理、各种心律失常诊断与治疗及常见心血管病防治方面积累了较丰富的临床经验，获得了众多患者的信任与好评，对各种顽固性高血压及心血管疾病的心脏康复具有很深造诣。●中国医师协会中西医结合医师分会委员
●厦门市中西医结合学会老年医学分会副主任委员
●中国心脏联盟心血管疾病预防与康复学会常委
●海峡两岸医药卫生交流协会海西医药卫生发展中心心电学专业委员会常务委员
●福建省医学会心血管病分会高血压学组委员
●福建省中西医结合学会心血管疾病分会委员
坐诊时间：每周三上午8:30
坐诊地点：医院一楼
梁玲心血管内科副主任医师擅长：高血压，冠心病的诊断以及治疗，尤其在冠心病介入治疗方面精通血管内超声等优化支架植入术的技术。简介：医院心血管内科，副主任医师。年毕业于四川大学华西医学中心，曾在加医院访问半年，主要研究方向为冠心病介入治疗。从事心血管内科临床及科研工作十余年,尤其在冠心病及心功能不全的诊治方面积累了丰富的临床经验，能熟练操作冠脉造影等冠心病的介入治疗，参与抢救治疗急性心肌梗死每年达例。●福建省医学会心血管分会青年委员
●厦门市心脏介入学会青年委员
坐诊时间：每周二下午2:30
坐诊地点：医院一楼
来院路线
?乘坐公交路线1路;15路;51路;路;路;路;路;路;路“医院”站下即到；
?乘坐公交路线4路;10路;11路;12路;20路;22路;25路;30路;45路;48路;88路;97路;路;路;路;路;路;路;路;路“思北路口”站下车步行约米即到；
?乘坐BRT：快1，快2，快3，快7到“思北站”下车即到；
欢迎广大患者前来就诊
预约方式如下↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇