高血压诊断标准
在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥/85mmHg被认定为高血压。
高血压的流行与危害
高血压是最常见的慢性病之一，目前全国现有高血压患者2.7亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。
定期测量血压
1.18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，
2.超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（～/80～89mmHg），经常测量血压。
3.医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。
4.积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。
5.推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。
高血压的预防
1.坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量一般应达到中等强度。高血压的治疗
1.绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，降压治疗要达标。高血压管理
每个人是自己健康的第一责任人。高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理，认真遵医嘱服药，经常测量血压和复诊，降低心脑血管病事件发生风险。科室专家
心内科王晏平
主任医师
医院（集团）西院区心内科学科带头人，擅长高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、主动脉夹层、外周动脉栓塞等各种心血管常见病、疑难病的诊断和治疗。尤其在心脏病急危重症抢救方面经验丰富，是青岛市最早从事冠脉造影、冠心病介入治疗、起搏器植入、心律失常射频消融、二尖瓣球囊扩张等介入技术的专业人员之一。
心内科仲玲
主任医师
医院集团西院区心内科主任。擅长治疗心血管内科的各种疾病，尤其是冠心病、高血压、高血脂、心律失常、心肌病、心力衰竭的药物治疗；成功抢救了大量的急性心肌梗死、顽固性心衰等急危患者。
心内科廖锋
副主任医师
医院（集团）西院区心内科副主任兼介入放射科主任（主持工作）。从事心血管内科工作近20年。现任青岛医学会心血管分会青年委员、介入分会会员。擅长冠心病，高血压，心律失常，心衰等常见心血管疾病的预防和治疗。
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