亲爱的各位脑卒中患者俱乐部的朋友们，过年好！一周的春节长假过去了，立春也在昨天度过了，大家的身体如何呢？今年我-----张医生正好在年三十值班，可是脑血管病的患者一点也不比非过节的时候少，因为过节封病区，病床减少不能收治那么多的脑卒中患者，不少患者竟然就是在急诊室的急救车上渡过的年三十，当我在急诊会诊的时候，看到竟然如此多的患者竟然这样惨淡的渡过大年夜，当然还有一堆的患者家属跟在旁边、担心着过完的年夜，不但没有阖家欢乐的一起吃饺子，还要痛苦揪心的等待病床能入院治疗。这时我就想，如果不得病该有多幸福，做好脑卒中的预防该有多重要！言归正传，继续咱们的学习，希望能够使大家明白预防的重要性，做好预防，达到不得脑卒中的目的。
上一讲我们已经知道了高血压也是一种非常不好的病，对于人的危害很大，那么怎么防治呢？同样，我们也得分析分析为什么就得了高血压呢，也就是说没有任何感觉怎么血压就高了呢？
上次课有两个关键的图没有传上去，这次我把图片加上，再加上这次的内容。
为什么会得高血压？为什么血压会高？有下列原因：
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致（就是说有高血压的这个基因还需要别的基因协同才能遗传下来的意思），30%～50%的高血压患者有遗传背景。因此，如果父母有高血压，那么后代有高血压的可能性达到50%，而且有可能更早年龄出现高血压。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。因为人在这种精神状态下通过人的中枢神经机制必然会引起血管收缩，血管壁的压力大了那不就是导致血压增高了吗。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，年龄大了，血管也老了，那血管的弹性就差了，血管弹性变差，血管壁的压力就大了，当然血压就高了。40岁以上者发病率高。但绝不是说就是40岁以上才得高血压，有的20多岁甚至10多岁就有高血压的，所以要测一测才知道是不是有高血压。千万不要出现高血压的危害了比如得了脑梗死、心脏病才发现自己有高血压。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。这些情况，真的就是我们大部分人的生活状态，尤其是北方人，口重，啥意思，就是吃的盐多呗，清淡就意味着饭菜没味道，盐是第一鲜味吗！可是不知道这恰恰给得高血压制造了机会。低钾饮食是怎么回事，含钾高的食物往往是蔬菜、水果类的食物，当然许多人这类食品吃的非常少了，肉真的是很多人的第一喜欢的食物，这样不但摄钾低还同时摄入过多不饱和脂肪酸。大量饮酒，超过1两的白酒或者一听的啤酒就是过量饮酒没有益处了，但是最喜欢聚会吃饭的中国人如果没有酒那还是吃饭吗，所以饮酒过量是必不可免的。看看这些生活习惯，是不是很常见，很难改正，所以预防脑卒中真得从孩子抓起，从孩子开始就得教育他怎样吃饭，吃什么样的东西健康，养成健康的饮食习惯，这就是预防高血压、预防脑卒中的发生呢！
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。这些药物通过人体激素的调节，间接的影响到血压的调控，当然可以引起高血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
综上所述，高血压是多种因素综合作用血压的一种疾病。知道了危险因素，是不是就知道了怎样预防！下次我们讲一讲具体的预防。
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