根据健康时报最近公布的数据显示，我国目前高血压患病人数约为2.45亿。相当于我国每五到六个人之中，就有一个是高血压患者。由于部分患者在血压升高时并没有明显的不适感，所以真实患病人数可能更多。
而且近年来，高血压发病率年轻化的趋势也越来越明显。根据我国近期出台的《健康中国行动（-年）》和国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，呈现上升趋势，且明显高于国际平均值。
高血压病是最常见的慢性病之一，也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症，对健康影响很大。
那么，高血压是如何形成的？其注意事项和核保要求又是什么呢？本周医疗篇与大家分享高血压的相关知识，方便大家学习了解：
01什么是高血压？高血压是指血压持续偏高的一种慢性疾病，可分为原发性高血压和继发性高血压。高血压是导致心血管疾病的重要风险因素，若不妥善控制血压，可损伤重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，引致心脏病、心脏衰竭、中风、肾衰竭、失明等。
02高血压的种类有哪些？1.原发性高血压
绝大多数高血压患者以血压升高为主，但病因尚未明确，一般跟遗传及生活习惯有关。
2.继发性高血压
因其他疾病而引起，如内分泌疾病、慢性肾病、肾动脉狭窄等。
03高血压形成的危险因素有哪些？1.遗传因素：高血压具有明显的家族遗传病史；
2.年龄：发病率随年龄增长而上升；
3.饮食：高盐、低钾膳食及过度饮酒与血压水平相关性强；
4.精神压力；
5.吸烟：吸烟可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加而使血压增高；
6.体重增加及肥胖；
7.缺乏运动；
8.药物因素：麻*碱、肾上腺皮质激素等也可使血压增高。
04高血压如何分级？05怎么判断自己是否患有高血压？高血压诊断主要根据诊室测量的血压值，采用经核准的柔柱式或电子血压计，测量安静休息坐时上臂肱动脉部位血压，一般需非同日测量三次血压值收缩压均≥mmHg（或）舒张压均≥90mmHg，可诊断为高血压。
06患上高血压会有什么表现？1.一般没有症状或症状不明显，患者往往于出现并发症后才发现高血压。不过，部分患者会有头晕、头痛、疲劳、心悸等症状。
2.高血压急症是指当血压突然和明显升高（超过/mmHg）伴有严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等，患者可出现剧烈头痛、呕吐、眩晕、昏迷等症状。
3.继发性高血压：绝大多数表现为原发疾病的表现及血压升高。患者一般较年轻，血压值较高，高血压药物治疗效果较差。
07在哪个科室就诊？当出现高血压的症状或测量血压偏高时应及时就诊于内科、家庭医学或普通科。
08如何治疗高血压？（一）改善生活方式
1.养成健康的饮食习惯：避免摄取过量盐分，建议每日摄取少于一茶匙（5克）；
2.进食新鲜蔬菜、水果和肉类，少吃加工腌制的食品
3.减少进食高脂肪的食物
4.不吸烟，避免饮酒；
5.保持恒常运动，运动有助减轻体重、提高心血管调节适应能力及有助稳定血压水平
6.保持心理健康
7.自我检查血压
8.控制体重
（二）降压药物治疗
主要药物：目前常用降压药物可归纳为五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂
、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。医生会根据患者具体病情使用个体化药物。
血压控制目标值：目前一般主张血压控制目标值应＜/90mmHg。患有其他慢性病的患者应在医生的指导下控制血压值。
（三）继发性高血压的治疗
主要是针对原发病的治疗，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。
09得了高血压，预后如何？及早发现、接受适当治疗及妥善控制高血压，可降低心血管疾病及其他并发症出现的机会。
10如何预防高血压？1.因大部分高血压患者没有明显病征，建议成年人，尤其有高血压家族史人士定期量度血压，若血压持续升高，应及时就诊。
2.改善饮食及生活作息，戒烟、戒酒。肥胖人群应在医生指导下适当控制体重。
3.保持良好健康的心理状态。
*资料来源（高血压一~四）：匡乔医疗集团谢俊耀医生
*免责声明：以上内容仅供参考用途，详情请咨询专业人士。
11高血压核保有哪些注意事项？??考虑因素
?血压数值、身高体重、吸烟状况等
?有否同时存在血糖过高或胆固醇过高情况
??基本核保要求
?验身(ME)
*以上为基本核保要求，核保部将因应客人个别情况而要求其他检查或／及递交医疗报告
??核保指引
*资料来源：英国保诚医疗核保指引手册
*以上内容仅供参考用途，详情请咨询专业人士。
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