心血管病主要包括：冠心病、脑卒中、外周血管病等，其有共同的病理基础和危险因素。尽管心血管病的发病机制仍尚待研究，但主要危险因素已经明确。
以前很多人会认为心血管是老年人才会得的病，但随着现代人生活方式的改变，久坐、缺乏运动、压力，饮食不合理，吸烟等原因，青中年人群发病率较以前比已明显增高。
是什么破坏了我们的血管，我们该怎么预防？
我们把引起心血管病的因素称之为心血管病发病危险因素，这其中包括不可改变的危险因素和可改变的危险因素：
不可改变的危险因素包括：年龄、性别、家族病史等
可改变的危险因素包括：高血压、血脂异常（尤其是胆固醇），糖尿病，肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食等
▲而我国冠心病发病80%归因于高血压、吸烟、糖尿病、高胆固醇血症。
心血管病的发病机理？
很多心血管病，例如心梗，大多是突然发生，死亡率很高，但是患病并不是个突然的过程，而是一个逐渐积累，多种原因共同作用的过程，我们正常人的心血管就像一个管道，分布在心脏表面，正常情况下里面很通畅，血流从中通过，给我们的心肌提供营养及能量，如果这个管道由于各种原因，出现了硬化，斑块，逐步发展为管腔狭窄，甚至堵塞，血流通过时就会不畅通，心脏的肌肉细胞供氧就会收到影响，出现心肌细胞缺血及坏死，从而导致心脏功能受损，引发一系列的症状，严重时危及生命。
早筛查，早预防，早干预
既然心血管的患病是个慢性过程，我们也知道导致血管病变的原因是什么，那么这种疾病就是可防可控的。早期预防和干预冠心病危险因素在很大程度上可以减少发病率，延缓病情进展。
在发达国家，心脏病率和死亡率现已明显下降，主要原因是强调了预防。预防就是尽早干预我们可以改变的危险因素，其中包括：
合理健康的生活方式如：
①戒烟，
②合理饮食，
③控制饮酒，
④增加体力活动，
⑤控制体重，
⑥舒缓心理压力，
⑦以及早期的危险因素筛查。
发现问题及早干预，不仅可以减少心血管病的发病率，也可以减少复发率。而中国《健康体检基本项目专家共识》也已明确将心血管疾病早期风险筛查与危险因素管理作为健康体检及健康管理的推荐项目。
针对心血管病危险因素筛查的项目：
1.检查项目
※主观综合自测问卷表
※一般检查（血压、身高、体重、体重指数、臀围、腰围）
※空腹血糖
※血脂四项
※尿酸
※同型半胱氨酸
※B超（颈动脉等）
2.医生咨询服务
※心血管健康咨询，科学生活方式指导
※心血管危险因素非药物干预及预防指导
※心血管中高危人群预防性用药指导
※心血管病进一步专项检查咨询
3.建立心血管档案
※定期随访，帮助体检人群达到心血管健康理想分级水平
成人内科医生介绍
金婷
●医学硕士
●医院从事心血管专业12年
●拥有5年以上ICU及CCU工作经验
专业特长：
●擅长心内科常见疾病以及心血管疾病高危人群的健康管理和防治；尤其擅长于高血压的药物控制，冠心病介入术后药物控制及心脏危重患者的救治；同时对呼吸系统、消化系统常见疾病也有丰富的临床经验。
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