1、高血压有什么危害?
答:可致中风、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、失明(眼底血管病变)和大血管病变。
2、得了高血压一定会有不舒服么?
答:不一定。有50%以上的高血压患者没有任何症状,原因目前并不清楚。
3、头晕伴一次血压升高,一定是高血压么?
答:不一定。也可能是颈椎病。高血压病有专门的诊断方法。
4、什么是高血压?什么是高血压病?
答:高血压=原发性高血压+继发性高血压;原发性高血压=高血压病。
5、怎么才能知道得了高血压病?
答:未用降压药,非同日3次血压异常,即收缩压≥mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
6、高血压分级?
7、加重高血压危险的因素?
8、高血压危险分层?
9、高血压病人都要吃降压药么?
答:不是。根据危险分层决定。低危组和中危组如果可以通过改变生活方式使血压降低可不用服药。高危和极高危要立即服药。
10、降压药的种类有哪些?
答:利尿剂,如:双氢克尿塞、吲达帕胺、安体舒通等
β受体阻滞剂,如:美托洛尔、比索洛尔、阿罗洛尔等
钙离子拮抗剂,如:硝苯吡啶、氨氯地平、尼索地平、非洛地平等
α1受体阻滞剂,如:特拉唑嗪、哌唑嗪等
血管紧张素转换酶抑制剂,如:卡托普利、培哚普利、赖诺普利、贝那普利等
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,如:缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦等
11、降压药是不是越贵越好?
答:只选对的,不选贵的。如:老年人收缩期高血压,首选钙离子拮抗剂;高血压伴冠心病,首选β受体阻滞剂;高血压伴心力衰竭,首选血管紧张素转换酶抑制剂+利尿剂,不宜用钙离子拮抗剂;高血压合并糖尿病,首选紧张素转换酶抑制剂。
12、只吃药就可以了么?
答:不是。治疗=药物+非药物。非药物是生活方式干预,如:减少钠盐摄入、控制体重、戒烟、限制饮酒、体育运动等。
13、血压降到多少合适?
答:没有糖尿病和肾脏损害,/90mmHg
有糖尿病和肾脏损害,/80mmHg
单纯收缩期高血压,收缩压mmHg
老年高血压,收缩压mmHg
14、血压是不是降得越快越好?
答:不是,除非是高血压急症,一般在半个月至1个月降至正常。因长期高血压的患者,体内各器官已适应高压状态,降压速度太快,容易造成心、脑、肾等脏器缺血,表现为心绞痛、心肌梗死、脑缺血、肾功能衰竭等。
15、高血压病可以预防么?
答:可以。高血压流行不是自然规律而是人类生活违背了自然规律后得到的一种“惩罚”。下面的人一般很少得高血压。
16、高血压病与哪些因素有关?
答:高钠膳食,超重和肥胖,饮酒,精神紧张,其他危险因素:吸烟、高血脂、糖尿病等。
17、哪些食物含有看不见的盐?
答:调味品:酱油、味精、番茄酱、辣椒酱、芥末、咖喱
腌制食品:咸菜、酱菜、咸鸭蛋
熟食制品:香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡、方便面、各种罐头食品
零食:甜品、冰激凌、饮料
18、小结
高血压会损害心、脑、肾、眼等重要器官
早发现,早治疗,治疗要坚持
治疗包括药物和非药物
药物要选对的,不选贵的
非药物干预很重要,少盐、减肥、打太极
除非高血压急症,普通情况在半个月至1个月降至正常
我科韩同坤主任用小针刀治疗高血压方面积累了不少经验,对一些顽固高血压或想尝试摆脱降压药的患者,可以点击下面链接
高血压一定要终身服药么?针刀治疗有办法
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