我国有3.5亿高血压人群，每年因高血压死亡超过万人，高血压不但会诱发中风、猝死，还会诱发肾病、眼底、大脑等部位的合并症、并发症，高血压是威胁我国人民身体健康的最大的“杀手”！
传统高血压的治疗以西药降压为主，但是因高血压导致的猝死和中风偏瘫，并没有明显减少，这是什么原因呢？？
我国每年猝死大约万人
当我们发生高血压出现头晕、头痛以后，一般都到门诊测量血压，然后医生给开点降压药，吃上降压药血压很快平稳，然后头晕头痛几小时就不翼而飞了，很多人感觉一天一片降压药，不但方便效果又好，就开始长期服用降压药，这时候我们就把自己的健康交给了医生和降压药，而不是我们自己主导了。
积极和消极，主动和被动：
1、积极主动：高血压坚持用药，积极控制血压，同时科学设计饮食结构，加强营养摄
入；坚持每天适当的运动，消除高血脂、脂肪肝以及超重；主动控制好体重，戒烟限酒，早睡早起。
2、消极被动：高血压虽然也坚持用药，但是该吃吃，该喝喝，吸烟喝酒。。。
上面两种方法，大家很容易就猜到了积极主动的会越来越健康，消极被动的可能中风和猝死。
我国约有3.5亿高血压人群
今天讲一例高血压积极应对，通过服用中药、饮食营养、运动减肥摆脱高血压的真实故事。
初诊情况：赵xx年龄30岁身高体重kg
主诉：高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝
问诊：头晕头痛，自汗怕热，烦躁口渴，能食有口气，自述后背起小疖子，此起彼伏，大便偏干2~3日一行，小便*赤
望诊：体壮而胖，面色红赤，面部有几颗粉刺，红肿异常，舌质红，苔*腻
脉诊：脉弦数有力
辨证：肝胆实热、热盛生风证
治法：疏肝泄热清热解*活血化瘀
方药：一贯堂，柴胡清肝汤加减15付。
柴胡清肝汤源于四物*连解*汤，即养血的四物汤和清热解*的*连解*汤，再加上柴胡、连翘、桔梗、甘草、薄荷、天花粉、牛蒡子，一共15味药组成。
一贯堂医学是日本中医学家——森道伯(～年）于晚年创立的独特诊疗体系，在日本中医学称之为汉方，本案例中使用的柴胡清肝汤来源于一贯堂。
医嘱：戒烟限酒，早睡早起，多肉菜少主食方案，晚餐后一小时后运动，每天跑步4-5公里，目标，3个月内减肥20kg。
中药*连，又称鸡爪*连
用法：每日一剂，每剂药煎煮2次，每次煎得药汁~ml，2次煎得药汁混合后分2次服用，餐后一小时温服。
复诊：头晕头痛消除，血糖控制良好，脸上、后背的小疖肿均有不同程度缓解，口臭消除，大便通畅日一行，体重减少3公斤左右，嘱其继续坚持运动饮食管理，仍以上方出入治疗。
三诊：服中药一月，停掉所有降糖药，靠饮食运动控制血糖，血压平稳，脸上、后背疖肿全消，皮肤平整如初，体重又下去4公斤左右，体重降低到kg，继续治疗。
四诊：服中药累计2个月，血压、血压平稳，体重降低到95kg，体检：血压、血脂正常、血糖正常，轻度脂肪肝，继续治疗。
五诊：服中药累计3个半月，体重已降低到86kg，血压、血糖、血脂均已正常，且没有服用降糖、降脂、降压药物，嘱其继续保持运动饮食，争取把体重降低到80kg。
肥胖可以导致三高、脂肪肝、冠心病、动脉硬化、脑中风等
案例解析：高血压的中医辨证有虚证，实证，虚实夹杂证，本例患者高血压头晕头痛，体壮而胖，吃能喝能睡，便干尿*，烦躁怕热，舌红苔*，脉像弦数有力，辨证属于肝胆实热、热盛动风证，实证以泻为补，故治以柴胡清肝汤，清肝凉血，泻火解*。
此例年纪轻轻，年仅30就高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝，这些疾病的本质都是代谢综合征，也就是肥胖。肥胖本身是因为营养太好，运动太少导致的，所以治疗上就需要药物、饮食、运动并进。如果这边吃着中药，那边胡吃海塞，那治疗效果肯定不会好。
患者通过中医中药配合运动、饮食，服用中药3月有余，不但诸证全消，体重更是从kg降低到86kg，减重24kg，接近50斤，最后高血压、高血脂、高血糖和脂肪肝，都不翼而飞了！
流水不腐户枢不蠹，健康的身体离不开运动
总结：
1、高血压至今病因尚未完全明确，但是我们何曾见过一个几岁的小孩子高血压的，所以高血压主要是后天形成的，后天的病来源于日常饮食运动、生活习惯，因此高血压的防治离不开饮食和运动治疗。
2、中医历史悠久，中医中药在治疗高血压及其并发症方面有着独特的优势，比如消除症状、改善生活质量、防止器官损害等，科学理性的采用中西医结合的方法治疗高血压，中西互补，往往收到意想不到的效果。
扩展阅读：
1、冠心病、心绞痛的中医辨证治疗；
2、高血压、动脉粥样硬化的中医辨证治疗；
3、脑缺血、中风先兆的中医辨证治疗。
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