高血压是生活中常见的一种心血管疾病，多发于老年人，并呈年轻趋势增涨，属于当下尤其要注意的一种疾病，血压升高会对脏器官造成损害，严重的会危及生命。怎么办？
高血压患者在日常生活中除了坚持使用降压药物之外，还可以通过起居、饮食、运动、降压仪器等进行生活辅助治疗。今天为大家推荐几款茶，可以起到一定的降血压、稳血压的作用，相信会有一款是你喜欢的。
降血压茶-山楂茶
山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压，每天把两个新鲜的山楂洗干净，放在杯子里面泡茶饮用即可。
降血压茶-菊花茶
准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解*以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。
降血压茶-葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开。
降血压茶-荷叶茶
荷叶具有清热解*、降血压以及扩张血管的功效，同时也能够帮助分解脂肪，把新鲜的荷叶洗干净切碎，放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。
降血压茶-决明子茶
决明子具有降血脂以及降血压的功效，同时也能够清肝明目，只要经常服用决明子茶就能够降低高血压，只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用，能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降。
降血压茶-莲子心茶
虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使用开水冲泡代茶饮，用每天早晚各服用一次，不仅能够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。
以上这些茶虽然对于高血压具有不错的效果，但是请大家注意，一定不要喝茶了就停止了降压药的服用，茶是替代不了药物的。日常生活中也要借助一下其他生活习惯来干预治疗，例如良好的睡眠、不吃过咸过腻的食物、每日适当运动、多测量血压监测血压、使用降压仪辅助治疗等都是可行的。生活干预的最大的好处就是没有药物的副作用，对身体无损伤。
如果自己的血压真的经过生活辅助治疗加药物治疗降到了正常水平，那么可以去咨询医师是否可以适当的减药或者停药。这个时候即使是减药或者停药或者还是按照之前的量服用降压药，都要继续坚持已经培养起来的健康生活习惯。好的生活习惯可以起到意想不到的好处，可以让身体更健康。
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