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TUhjnbcbe - 2021/9/5 20:27:00

打盹,睁不开眼睛是眼病吗?

打盹、睁不开眼是眼病吗有部分人到眼科门诊看医生说总是打盹眼睛睁不开来检查看看是否眼睛出现了问题。

打盹?

指因疲劳困倦下的短暂休息;

指打瞌睡,就是抬不动眼皮,想睡觉;

注意力不集中。

这里,患者所说的打盹应该是第2种,就是打瞌睡,那么为什么会出现这种情况呢?尤其在夏季。

俗语:春困秋乏夏打盹。

一是夏季气温升高后,人们的皮肤血管和毛孔扩张,血流量增加,供应大脑的血量就会相对减少,大脑就会自动进行保护性调整,减低兴奋性,人们就可因脑组织的自我抑制而产生困感睡意;

二是夏季炎热,人体出汗较多,随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏;

三是夏天人体的新陈代谢加快,耗氧量加大,大脑一时无法调节对氧的依赖性,结果是人体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲倦,所以打盹就是我们身体给我们发出的休息的信号。

随着年龄增长,人体分泌的褪黑激素就会减少,而褪黑激素有助于我们区别白天和黑夜,当褪黑激素减少后,人体就逐渐模糊了白天和黑夜的区别,睡眠变得不规律,有时白天也会打盹,通俗地说就是在白天时还当时夜晚呢,然后我们的机体就发出指令让我们休息,就会出现打盹了。

中科院脑科学与智能技术卓越创新中心(神经科学研究所)的徐敏研究组与北京大学李毓龙研究组合作在顶尖学术期刊《科学》在线发表了一篇关于睡眠的最新研究。认为困意与一种叫“腺苷”的分子不断积累有关。腺苷是细胞能量分子三磷酸腺苷(ATP)的“副产物”。清醒越久,ATP消耗越多,细胞外的腺苷分子就越多,它们与相应的受体相结合,抑制神经活动,人就越来越困,研究者还指出,在长时间清醒而积累困意的过程中,大脑基底前脑区的谷氨酸能神经元,既维持和促进了觉醒,又通过刺激腺苷释放导致了困意增加。所以工作之余还要适当的休息。

打盹也可能是给我们身体出现了问题给我们的预警,美国一项研究叫北曼哈顿研究(NOMAS),原意是研究夜间

睡眠质量对心血管并发症影响,共收入名,在分析白天打盹时,把病人分成3组:不打盹(44%),有时打盹(47%),经常打盹(9%),对这些病人随访2年,发现有40名脑卒中,名心血管事件,也就是说有打盹主诉患者,尤其患有高血压等心脑血管疾病时总是出现打盹就要到神经内科科进行检查。

其他疾病,包括贫血、甲状腺功能减退、糖尿病及睡眠性呼吸障碍等也会白天打盹。

这样看,好像打盹与眼睛也没啥关系,但如果长期看手机、电视等电子产品、长期熬夜工作学习等,眼睛也会出现干涩疲劳等症状,如果有屈光不正(近视,远视,散光),这些症状就会加重,这时就是眼科医生登场的时候了。

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