平时在卫教高血压患者的时候，发现大家对高血压的理解各不相同，不论是监测方面，还是吃药方面，甚至是症状处理方面，各自有各自的办法，但是至于对与不对就另当别论了。我们今天就一起来学一下，在控制血压过程中，常见的误区有哪些，该如何应对。
1、不管什么降压药，每天就吃一次
有患者会自行调整药物，发现最近血压控制不好，自己就会换药，但是吃法不变，以前怎么吃，现在还怎么吃。其实这是不对的。降压药也有长短效之分，短效需要每日三次口服，长效每日1或2次口服，所以建议大家以后千万不敢乱调药，要按医嘱吃药，血压不达标就和医生联系。
2、血压虽然高，但是我不难受就不吃药，头晕头疼难受时我才吃
我们的血压高于/90毫米汞柱以上时，血管的弹性就开始变差，血压越高，情况越重，发生心脑血管疾病的概率就越大。所以说只要确诊了高血压就要按医嘱服药降压药，血压低了，是慢慢减药，而不是立马停药。总之规律吃药是最重要的。
3、我吃着降压药，烟酒不用戒
吸烟是心脑血管疾病的独立危险因素，烟草会造成血管内皮的损伤。高血压也是造成心脑血管疾病的首要原因，两种相结合，危害性会更大。而长期大量饮酒又会加重动脉硬化，也会诱发高血压。所以每天饮酒不超过1两可以。
4、高血压患者那么多，太普遍了，治不治都行。
高血压确实是常见病，但是高血压导致的致残致死率却很大，给国家和家庭带来很大的经济负担。所以，一旦确诊高血压，一定要重视，不能忽略它，小心带来不必要的麻烦。
5、我有高血压，平时按时吃药就行，其他不注意也行
高血压和糖尿病一样，都是生活方式参与的疾病，像抽烟、饮酒、肥胖、吃的咸、久坐不动的人群就容易导致高血压。所以，高血压的患者一定要加强生活方式的管理，并且要监测血压，一起管理高血压。
6、年龄大了，血压的指标可以放宽
随着年龄的增长，我们的血管会有不同程度的动脉硬化，如果再加上高血压，那么心血管疾病发生的风险就会增加，所以老年人不能把血压控制目标放的太宽。
7、我家高血压有遗传，管不管都一样
高血压防治指南指出，高血压的遗传因素占40%，环境因素占60%。而环境因素包括个人的生活方式和精神压力等方面。所以即便有家族史，也要注意自己生活是否规律，尽量排除一切干扰血压的因素。
总之，希望血压高的患者，在控制好血压的同时，保证高质量的生活才是最终目标。那么健康是饮食、规律的运动、每日测血压、按时吃降压药、医院复查、保证愉快的心情，是控制血压最有利的条件，希望大家可以通过学习，能对自己有所帮助。