#寻医话健康#当高血压病人出现头晕的时候，医院就诊、测量血压。如果发现血压有明确的升高，这个时候要紧急降低血压，让血压能够处在稳定的水平。
高血压是目前在临床上常见的一类慢性疾病，高血压一旦出现血压的升高情况，对人体主要的损害器官包括脑、心、肾、眼底以及全身的动脉。所以高血压的病人在初诊时，往往表现为头晕、颈部不适感。高血压病人出现了头晕，导致的原因可能是脑供血不足，或者头颅本身的疾病。医院做一些相关检查，比如头颅核磁或者头颅ct，排除颅内是否有脑梗死，脑出血，脑血管硬化等，根据检查结果来调整治疗方案。
目前降低血压的方式主要是改善生活方式和药物，同时要定期检测血压，根据检测结果不同而做出相应的改变。高血压是常见的慢性疾病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
引起高血压的因素有遗传因素、精神因素、年龄因素、其他生活因素、药物的影响和其他疾病的影响。自身能改善的就是精神、生活因素。长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生，因此情绪过于激动会导致血压升高，首先要让自己的心情长期处于平和的状态，其次过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高，因此要养成良好的饮食习惯，比如饮食要清淡，多吃营养丰富、新鲜的水果蔬菜和肉食，不吃辛辣刺激、胆固醇过多的食物，戒烟、避免过量饮酒。高血压是最常见的慢性病，同时需要长期药物治疗，能有效控制血压达到目标水平，常见的降压药物有β受体阻滞剂、普利类、利尿剂和地平类。
如不能控制好血压，长期不治疗，高血压的危害会逐渐增大，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。
高血压患者，应学会家庭自测血压，定期监测血压变化，高血压引起的头晕应引起重视，医院进行就诊。
在日常生活中，应注意:1、饮食应以清淡—低盐低脂饮食为主。2、适当的运动，洗澡水不要太冷或太热。3、保持心情愉悦，充分休息睡眠。4、定期量血压，保持作息规律。高血压患者要把粗粮、薯类作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，排出多余的胆固醇。