说到三七分大家都非常的熟悉，尤其是中老年人群，一直都喜欢通过吃三七粉养生。
三七粉有个别名叫“金不换”，算得上是补血第一食材，它不仅可以帮助活血，还能止血、补血，对人体养生价值高。
患有三高疾病的人，会选择用三七泡水打通心血管，起到稳定三高的作用，事实真的如此吗？长期喝三七泡水，能稳定血压水平？三七的服用禁忌，吃前必须了解。
其实有一些不良商家为了满足人们的养生需求，所以会宣传三七粉，具有多种功效，甚至把三七粉包装成“神药”。其实三七粉并非适合每一个心血管疾病患者。
三七粉对高血压好吗？
《中医临床研究》曾发表关于“三七粉对高血压治疗作用”的研究。据研究结果表明，服用三七粉的患者在治疗后的收缩压以及舒张压与没有服用三七粉的相比明显偏低，由此可见，三七粉具有降血压的作用，并且对原发性高血压病有确切疗效。
用三七粉泡水，降低血压的误区
不少患有高血压的人知道三七粉具有降血压的功效，信赖于三七粉这一种治疗高血压的方法，其实这是不可取的，虽然三七粉对心血管有一定益处，但不能单靠三七粉，需要药物治疗和生活方式的改变，才更有助于血压的稳定。
药物治疗
目前对于高血压尚未有彻底治愈的方法，只能通过药物进行控制，高血压患者需要终身服用降压药。
但是长期服用降压药也会给身体带来多种副作用，很多高血压患者又非常讨厌服用药物，如果不服用药物又难以控制血压，所以就会把所有希望寄托于三七粉降血压，其实这样的做法不可取。
生活方式
在稳定血压的过程中，一定要牢记就是药物为主，生活为辅。因为导致高血压的因素比较多，不良的生活方式就是其中一种，想要血压处于平稳状态，一定要调节自己的生活习惯和饮食习惯。
比如保持饮食清淡，控制盐分摄入量，保证充足睡眠，保持积极乐观心态，坚持适当运动等等，都有助于血压的稳定，预防高血压并发症。
三七粉具有止血，活血化瘀，消肿定痛，滋补强身，抗疲劳，抗衰老，降血脂等功效还有助于体内血压的稳定，对于血管疾病有一定益处，虽然养生价值高，但并非人人都适合。
提醒：这几类人最好避而远之，别没事找事
孕妇
孕妇在怀孕期间一定不能服用三七粉，因为三七粉具有活血降压的功效，虽然三七粉能够帮助美容养颜，但是孕妇服用了三七粉就容易触动胎气，甚至会引发意外情况，这个时间段对于自己的饮食和生活习惯一定要重视。
儿童
对于儿童在平时一定要避开三七粉泡水，否则会影响正常生长发育，三七粉具有活血化瘀功效，对于发育期间脏腑功能不强健的儿童会直接影响正常生长发育，虽然能够增强人体的免疫力和抵抗力，但是对于尚未发育完全的儿童一定不能服用。
过敏的人
人不管是在服用任何药物，前提都要了解自身的身体情况，尤其是要注意是否对事物存在过敏的情况，有些人天生体质就比较敏感，对于很多事物都会出现过敏情况，如果在服用三七粉之后出现过敏症状，请立即停止。
容易上火的人
容易上火的人本来体内火气就比较大，影响到各个机能正常工作，在这种情况下如果还经常吃三七粉，就可能会增加燥热，体内火气会变得更大，对身体健康非常不利，所以容易上火或者是体质偏热的人最好避而远之。
感冒的人不喝
三七性温，如果是患有风热感冒的人群，一旦摄入三七粉可能会导致病情加重，也会导致感冒的症状，越来越严重，不利于恢复。
月经期不可以喝
三七粉具备活血化瘀的作用，如果在月经期间喝，那么很可能导致出血过多，假如出现血瘀型月经不调，也可以通过三七粉来进行调理，所以服用三七粉一定要在专业医生的指导下不可盲目跟风。
任何事物都具有两面性，如果你的体质不允许，或者是对三七存在过敏情况，那么请你避而远之，不要没事找事。另外再选择其它养生方法时也要咨询专业的医生，切莫盲目跟风。