高血压虽不像恶化类疾病一样，让人谈之色变，但也是我们唯恐避之不及的。但事实是，高血压常会不请自来，让人措手不及。
最新心血管数据统计显示，我国高血压患者已达2.45亿，然而我国高血压的防控形势却不容乐观。在临床上，经常有患者问的是：我血压又高了，该怎么办？血压一直都降不下去，这是怎么回事？高血压除了吃药，真的就没有别的办法了吗？高血压只吃药可以吗？
结合一些有常年高血压病史的患者总结的经验，谈10点对于高血压患者的建议，也算是忠告，以帮助患者更好降压。
给高血压患者的10点忠告！
关于对高血压的认识
正确认识高血压，这是患者在确诊高血压时首先要做的事。
1.最不被重视的慢性病之首：很多患者尤其是年轻患者在被告知血压升高时，会满不在乎，这是绝对错误的。对于患者而言，无论年龄多大，发现高血压一定要先端正自己的态度，正确认识高血压，并了解自己的病情，进而积极应对。
2.潜移默化的危害：虽说高血压短期内不会有太明显的表现，但是它的危害远超我们的想象，我们所熟知的脑出血、脑梗、心梗、冠心病、肾衰竭等致命性疾病的发生都与高血压有关，血压若得不到控制，长此以往必然会导致严重的后果，患者必须认识到这一点。
关于降压药的服用
高血压患者的用药问题是患者最为