老友*先生前两天因后脑头痛、头晕、眼花测了一下血压，高压，低压，心率98。抽血化验总胆固醇7.6、低密度脂蛋白5.4、甘油三酯.8、血糖6.2；本人不想吃药，说降压药一吃就一辈子，就想问问靠运动的减肥能不能根治高血压？
一般情况下，大部分高血压患者几乎都需要终身服药了。以下种状况可停止使用降压药：
1、继发性高血压：如妊娠高血压、精神高度紧张引起的高血压、某些炎症患者伴发的高血压等，除去诱发因素后，血压恢复正常，降压药物可以停止应用。
2、有效生活方式干预后：高血压是由于不良生活方式所导致，如肥胖、食盐、糖类、脂类摄入过多、酗酒等，纠正不良因素，其血压有可能降至正常水平，可考虑停止用药。
、发生严重心脏疾患：在病情后期血压会有所下降，血压控制在正常的状态下是可以停药的。
因*先生坚持不吃药，建议他在饮食上要注意调理。减少钠盐、脂肪、胆固醇的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及豆类，豆制品，奶制品以及适量的一些瘦肉，鱼肉。保持良好的情绪，不急不躁，避免大喜大悲。定期的进行血压的监测，有助于及早的发现病情的波动。保证充足的睡眠，坚持有效的体育锻炼。比如每天坚持最少0分钟的有氧运动，如坚持跑步、散步、八段锦、太极等。
如果发现调节生活习惯不能有效降低血压，朋友，身体不是别人的，是家人的，更是自己的，为自己与家人负责就严格按照医嘱每天服药，不管高不高都要服药。降压药不是洪水猛兽，对人的影响与高血压及并发症的危害就微乎其微。
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