高血压不是上了岁数才有吗？我年纪轻轻血压咋就说高就高了呢？？？以前40岁是高血压的分水岭,40岁以后发病率快速增长。近些几年,这个年龄已经提前到了30岁,连20多岁就患上高血压的也大有人在。工作紧张,压力大,精神容易压抑,熬夜、喝酒、不运动、饮食多盐重油等不良生活习惯,这些因素都可能导致高血压提前发病。更可怕的是，好多人根本不知道自己的血压高了。多数人只有当血压突然升高出现头痛、心悸、全身不适等症状，或者高血压已经引起心脑肾等重要器官损害时，才会就医。事实上大多数血压是一点点升高，人体会耐受这些微变化。就像孩子实际在长高，但天天看着似乎不觉得在长个儿。不检查，就不会发现，亦无法有效控制。如果年纪轻轻就高血压，不及早干预，或将导致一系列心、脑、肾等重要器官并发症的发生和发展，导致中风、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭等多种致残、致死性疾病。
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发现高血压并不难血液在血管里流动时对血管壁造成的压力叫血压，这个压力过大就是高血压。健康成人的正常血压水平应该＜20/80毫米汞柱。目前临床上对成人高血压的诊断标准是：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压≥40毫米汞柱(8.7千帕)，或舒张压≥90毫米汞柱(2千帕)。高血压的诊断并不难，用血压计就能做到。只需在不同时间（非同日）测3次血压，取其平均值，如果收缩压≥40毫米汞柱或舒张压超过≥90毫米汞柱，就诊断为高血压。＊对于高血压的判断，不同国家有不同的诊断标准。美国心脏协会/美国心脏病学学会（AHA/ACC）高血压指南在年更改了美国高血压的诊断标准，由原来的40/90mmHg更改为30/80mmHg，并改变了高血压分级，将30-39/80-89mmHg列为高血压期，≥40/90mmHg则被列为高血压2期。时尚健康提醒:美国更新了高血压判断标准，提醒大家注意自己高血压的防治阵线需要向前移动。年龄超过30岁的血压正常的成年人,每年至少要查一次血压,如果是肥胖、有高血压家族史、饮食偏咸、长期精神压力大等高危人群,则更需要经常