高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，会导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5个成人中就有1人患高血压，估计目前我国高血压患者已突破3.3亿。但与发达国家相比我国高血压知晓率、治疗率和控制率较低。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病。
今天我们主要从饮食方面来预防和控制血压。那么来给高血压患者介绍一下如何在夏季的时候通过饮食预防血压升高，希望患者朋友们能够