一、中风“4大”危险因素
高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病是公认的中风四大危险因素。
1、高血压：血压越高，发生中风的机会越大。高血压病人发生中风的几率是血压正常人的6倍，大约80％的脑出血病人都是由于高血压引起的。舒张压急剧升高或血压波动较大时，更容易发生中风。
2、高血脂：使得血液黏稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少；目前认为动脉硬化性脑梗塞与血脂有极高的关系，而脑动脉硬化是中风发生的基础。所以，动脉硬化的老年人，在65岁以上发生脑梗塞的特别多。
3、糖尿病：糖尿病常伴动脉硬化，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。有资料表明，糖尿病病人患中风的年龄要提早10年，发病人数比血糖正常的人高2～4倍。
4、心脏病：脑的血液来源于心脏。当心肌梗塞、心力衰竭时，脑的供血量不足，会引起脑梗塞；当风湿性心脏病合并有心房颤动等心律失常发作时，心房内的栓子脱落进人脑血管，可引起脑栓塞；而冠状动脉硬化性心脏病常同时伴有脑动脉硬化。
中风的其他危险因素还有很多，与年龄、生活习惯等都有关系。年龄越大越危险，55岁以后发病率大大增加，而吸烟、饮酒等不良的生活习惯也会增加中风的危险。
二、中风前“6大”预警信号
1、哈欠连绵：当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80％左右，是重要的报警信号。
2、口吃：流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。
3、视物模糊：即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。科蒂对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。
4、剃刀落地：是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。
5、偏侧麻瘫：即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
6、一过黑蒙：即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。最近，挪威医生科蒂在18例一过性黑蒙的病人中，发现11例有颈动脉粥样硬化病变。
凡出现以上征兆之一者，都应及早检查，明确诊断后，进行系统治疗，才有可能避免中风的发生。