潘俊杰医师
启航新健康博士专家团
降温啦，高血压怎么过冬？
场景1：好冷！
｜图片来源于网络｜场景2：高血压门诊拥挤
*大爷：
我的血压怎么升高了！？
（图血压计血压高）
前几个月都蛮好的！我的病情恶化了？我该怎么办？
潘医生：
*大爷，您先别着急，
这和最近突然降温有关。
气温骤降会引起：
①血管收缩，
②体力活动减少，
③饮食增多，
④体重增加，
⑤水钠存留增多，
这些原因都会导致血压升高。
*大爷：那我该怎么办？
潘医生：现在血压这么高，
为今之计也只能先降下来再说。
不过，
冬天突然降温血压常会高，
平时要学会防范。
*大爷：
怎么防范？
潘医生：
①