大约20%的高血压病患者无明显症状，常在偶然测血压、健康查体或检查其他疾病时发现。高血压的早期发现、及时治疗，能给患者的预后带来很大好处。发现较晚的高血压患者常会出现各种并发症。高血压的病因与饮食、精神压力、情绪以及生活方式密切相关，肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁等都是引起高血压的原因。现在年轻人的运动量在减少，摄入的高热量食物又在增加，还有很多不良的生活习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等。同时工作压力大，精神又长期处于紧张的状态，极易导致体内神经内分泌功能紊乱，使血压增高。
现今高血压已然成为威胁当代人健康的重要的原因，因为高血压在早期看不出明显的症状，所以大多数人都会忽略它，等到有感觉的时候病情已经很严重了，所以今天小编想和大家聊聊如何发现早期高血压？那么如果身体频频出现5种信号，是身体在提醒你该检查血压了？
1、头痛
高血压患者会出现头痛的症状，主要是因为高血压会使血管异常扩大，对痛觉感受产生影响进而出现疼痛，这种疼痛有些会给大脑带来一定负担，位置可能会在后脑部、太阳穴等位置。
2、有高血压家族或遗传史的人。
父母亲都有高血压时，子女患高血压的几率为46%，双亲中一人有高血压时，子女患高血压的几率为28%，无高血压家族史时子女患高血压的几率为3%。
3、精神紧张
情绪激动或是劳累后感头晕、眼花、耳鸣、头痛、失眠、乏力、注意不集中等症状，可能是高级精神功能失调所致造成的。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
4、肥胖的人
肥胖可能会带来很多疾病，高血压就是其中的一个。想要控制血压稳定，身体质量指数应该控制在18.5到23.9之间，男性朋友的腰围不应该大于90厘米，女性朋友的腰围不应该大于85厘米。
5、经常熬夜的人
有高血压问题的人都知道，如果前一天晚上睡眠不好，第二天血压就会飙升。高血压最偏爱那些经常熬夜的人，因为睡眠不足会导致交感神经异常兴奋，导致血管收缩，血压升高。一般来说，二十岁以上的成年人建议每年或是每两年测一次血压。而对于这些高血压偏爱的人来说，最好每三个月测一次血压，及时检测，及早发现问题，及早干预治疗。
综上所述，早期的高血压可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。那么越是这种情况，越应该引起我们的重视！所以上述所说的几点，希望对大家有所帮助！
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