脑梗死属于脑卒中（也就是大家平时说的中风）的一种，一般情况下，脑卒中主要包括两大类：也就是出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中（脑梗死）。脑卒中目前也是严重危害我国人民身体健康的一类疾病，发病率非常的高。而在脑卒中中，脑梗死又是最为常见的，所以，了解脑梗死的相关知识，对于我们每一个人都是非常有必要的，身体的哪些症状是轻度脑梗的信号？如何预防？今天刘医生就给大家科普一下相关知识。
讲脑梗死之前，先给大家讲一个重要的概念：短暂性脑缺血发作
为什么要给大家讲短暂性脑缺血发作呢？因为短暂性脑缺血发作往往是脑梗死患者都会经历的一个阶段，也就是说，它常常是脑梗死的先兆，所以，了解短暂性脑缺血发作是非常有必要的。
短暂性脑缺血发作简称TIA。它是脑、脊髓或视网膜局灶性缺血所导致的，但是它还没有到急性脑梗死的阶段，属于短暂性的缺血，脑组织还没有出现坏死，缺血可以在很短一段时间后又恢复正常。而我们的脑梗死属于长期性的缺血，导致了脑组织局部的坏死。
短暂性的脑缺血发作症状一般比较短暂，常常不超过1小时，最长的时间也不会超过24小时，而且不会有后遗症的出现。但是短暂性脑缺血发作和脑梗死的关系非常密切，这些患者很可能在近期出现脑梗死的改变，它是脑梗死的重要推手。
如果短暂性脑缺血发作越来越频繁、发作的时间也越来越长、症状也越来越重，那么高度提示可能将发展成为脑梗死了。
所以，想要了解轻度脑梗死身体会有哪些症状，就要了解短暂性脑缺血发作的症状，因为短暂性脑缺血发作的症状和轻度脑梗死的身体症状是非常类似的。
那么，身体有哪些症状提示短暂性脑缺血或者轻度脑梗死呢？
●身体一侧突发无力和麻木。无论是短暂性的脑缺血还是脑梗死，它的病理生理改变都是脑血管局部的阻塞，导致血液循环出现障碍，进而导致脑组织血供减少，而我们的脑组织对于我们的身体是有支配作用的。所以当局部脑组织出现缺血的时候，身体就会出现症状，其中比较典型和常见的症状就是身体一侧甚至双侧出现乏力、麻木、行动不听使唤。比如面部、手臂、腿部等出现明显的无力感，手拿东西拿不稳，腿走路用不上力等。
●眼睛出现异常。脑组织缺血同样会影响眼睛，主要表现为单侧眼睛或者双眼的突发视力下降，视物模糊，有的人还会出现看东西呈现双影。出现这一现象的原因，主要是因为缺血的部位支配了视神经或者视网膜血管，所以出现眼部的症状。
●头晕头痛。头晕头痛也是脑梗死来临前非常重要的症状。患者局部脑组织缺血，所以会出现头晕症状。而脑组织持续缺血，进一步就会坏死，那么在坏死的时候，往往就会出现比较明显的头痛症状。研究调查显示，有大约70％的脑梗死患者在发病之前，都会持续头痛加重，头痛次数不断增加的现象。有的患者甚至还会出现嗜睡、抽搐、昏迷等更为严重的症状。所以如果一个人突然出现无缘无故的频繁头晕头痛，那么一定要警惕脑梗死的可能。
●舌头异常。有的人可能会莫名地突然出现舌头僵硬，说话困难，言语表达不利索，那么也要警惕可能是脑组织缺血了，因为脑组织缺血，会影响大脑皮层的语言中枢，所以会引起患者语言功能障碍，说话含糊不清。有些患者可能是不能说话但能听懂别人说话，而有的患者可能是能说话，但是不太能听懂别人说的什么。
●打哈欠、流口水。临床数据显示，大约有80％的脑梗死患者，它们在发病前的几天会出现不自主地打哈欠表现，即使是在休息良好的情况下，哈欠也非常多，这往往是因为脑供血和供氧不足所引起的。另外有一部分人还会出现睡觉的时候一侧嘴角流口水，而且流口水的方向不会随着患者睡姿的改变而改变，所以如果患者在睡觉时出现了这些症状时，一定要引起高度重视，医院检查治疗。
以上这些就是轻度脑梗死来临前身体会出现的一些症状，上述症状一旦持续存在，建议大家医院就诊，以免延误病情，发展成为重度脑梗死。
对于脑梗死，重在预防。
上面给大家讲解了脑梗死来临前可能出现的一些症状。下面再给大家讲一讲脑梗死的预防，只有注重预防，我们才能远离脑梗死。
引起脑梗死的病因一般主要包括有动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等等。所以对于脑梗死的预防，主要也是重点防治相关疾病。
●防治高血压。高血压是脑梗死最为常见的病因之一。血压高的人，不仅容易出现脑梗死，还容易导致脑出血，所以平时日常生活中，没有高血压的人群要注意预防高血压，有高血压的人群，要注意控制血压，避免血压过高或者波动过大，进而起到预防脑梗死的作用。
●防治糖尿病。糖尿病同样可能导致脑梗死的发病。大约40%左右的脑梗死患者往往都合并有糖尿病；血糖一旦控制不佳，会引起全身多器官的并发症，这其中就包括有脑梗死。所以，大家一定要注意防治糖尿病。
●防治心脏病。很多心脏疾病都是脑梗死的危险因素，如心内膜炎，它可能导致附壁血栓的形成；而心动过缓则有可能引起脑供血的不足；其他的诸如房颤、心脏瓣膜病等都是脑梗死的高危因素，所以，防治心脏病也是非常重要的。
●防治高血脂症。血脂过高容易让血液黏稠度增加，也更容易导致动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化则是脑梗死的重要病因，所以再日常生活中一定要注意控制血脂，避免血脂过高，避免动脉粥样硬化的出现。
●远离烟草，限制饮酒。烟酒伤身这不用我们再过多地强调。烟草当中的尼古丁它可以使得血管痉挛、血压升高、加速动脉粥样硬化，所以，非常容易促进脑梗死的发生；而对于酒来说，不是说完全不能喝，偶尔少量饮酒其实还有助于降低脑梗死的发生风险，但是如果你经常大量饮酒，则会明显增加脑梗死的风险。所以为了自己的身体健康，还是要尽量戒烟，限制饮酒。
总结
脑梗死作为我国中老年人的常见病、多发病，已经严重危害着我们的身体健康，它一旦发病，致残率、复发率和死亡率都非常高，往往给患者带来无限的痛苦。所以，对于中老年朋友，一定要在日常生活中注意预防脑梗死的发生，只有积极预防，我们才能尽量远离脑梗死。
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